精氨酸和瓜氨酸一起服用有什么作用

精氨酸和瓜氨酸一起服用具有提高一氧化氮合成、增强运动表现、促进生长发育、改善心血管健康、降低血压等功效和作用。

1.提高一氧化氮合成

精氨酸在体内代谢产生的一氧化氮具有舒张血管的作用，而瓜氨酸则通过增加鸟苷酸环化酶活性来促进一氧化氮的合成。

2.增强运动表现

两者可以促进肌肉内肌酸转化为磷酸肌酸，提供能量以支持高强度运动。

3.促进生长发育

精氨酸是合成蛋白质的重要氨基酸之一，而瓜氨酸参与尿素循环，对维持机体正常生理功能有积极作用。

4.改善心血管健康

二者合用有助于扩张外周动脉血管，降低心脏负荷，从而改善心血管健康状况。

5.降低血压

精氨酸能够促进一氧化氮的释放，松弛平滑肌细胞，使外周血管扩张，降低血压。

建议在专业人士指导下使用上述提及的物质，同时注意观察身体反应，以免出现不适症状。