怀孕35周了为什么老是背疼呢

怀孕35周了老是背疼可能是由于子宫增大、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、脊柱侧弯等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.子宫增大
随着孕期子宫逐渐增大压迫到腰部神经根时就会出现疼痛的情况。建议孕妇平时注意休息，不要久坐、久站，适当活动一下身体，也可以使用靠垫来减轻背部压力。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症通常由于椎间盘退行性变导致髓核纤维环破裂，使髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，进而刺激或压迫窦椎神经和神经根引起相应部位剧烈疼痛。这种疼痛可能放射至臀部、大腿或小腿，伴随下肢麻木、刺痛感。患者可在医生指导下进行牵引疗法以缓解肌肉紧张和神经压迫，改善局部血液循环，促进炎症消退，从而达到止痛的目的。
3.腰肌劳损
腰肌劳损多由长期不良姿势或过度劳累引起，导致腰部肌肉韧带等软组织损伤，当这些组织受到损伤时，可能会导致局部充血水肿，形成无菌性炎症病灶，刺激周围末梢神经，引发疼痛。对于此类原因引起的疼痛，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适症状。
4.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨骼退行性疾病，其发生与年龄增长、长时间负重劳动等因素有关，这些因素会导致关节面受力不平衡，进而引起局部骨质异常增生。增生的骨质会刺激周围的软组织，引起疼痛、僵硬等症状。针对这种情况，可以配合医生通过针灸等方式刺激穴位来放松肌肉，减少疼痛的发生频率。
5.脊柱侧弯
脊柱侧弯是指脊柱向一侧弯曲，通常是先天发育异常或姿势不当所致。脊柱侧弯会影响脊柱的正常生理曲度，增加脊柱负担，导致背部疼痛。轻度脊柱侧弯可通过矫形支具治疗，重度则需手术矫正，如脊柱侧凸矫正术。
针对背疼的症状，在日常生活中应保持良好的睡眠姿势，选择合适的床垫和枕头，以支撑脊柱，避免长时间保持一个姿势，尤其是长时间坐着不动。建议定期进行产前检查，包括超声波检查和X光检查，以评估胎儿大小和脊柱状况，以及及时发现并处理任何潜在的问题。

怀孕35周了老是背疼可能是脊柱前凸加重、子宫增大压迫、骨盆关节松弛、腰椎间盘突出、缺钙等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.脊柱前凸加重
随着孕期子宫逐渐增大，身体重心向前移动，导致脊柱前凸加重，进而引起背部疼痛。孕妇可以在医生指导下使用矫形器具来缓解脊柱前凸的症状，如腰托带等。
2.子宫增大压迫
怀孕期间，随着胎儿的生长发育，子宫也会逐渐增大，对周围组织和器官产生压迫作用，从而引起背痛。对于这种情况，建议采取左侧卧位睡眠姿势，以减轻子宫对脊柱的压力。同时还要注意适当休息，避免过度劳累。
3.骨盆关节松弛
由于体内激素水平的变化，会导致关节韧带变得松弛，从而引起腰部不适。针对此现象，可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，改善不适症状。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，可能会刺激周围的神经根，导致腰部出现疼痛的情况发生。患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行止痛处理，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
5.缺钙
怀孕期间，孕妇对钙的需求量增加，若摄入不足可能导致骨骼系统出现问题，进而引发背痛。补钙可选用口服钙片或食用含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶等乳制品。
此外，孕妇还应定期进行产科检查，包括超声波检查和X光检查，监测脊柱前凸的程度以及胎儿的健康状况。必要时，可在医生指导下进行针对性的物理疗法，如孕妇瑜伽，以增强核心肌群力量并改善姿势。