菠萝蜜吃哪部分💬

菠萝蜜一般指水果菠萝蜜。通常情况下，水果菠萝蜜可以吃的部位包括果皮、种子等。
1.果皮：菠萝蜜的果皮较厚且坚硬，含有丰富的蛋白质和多种维生素以及矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助提高免疫力的作用。
2.种子：菠萝蜜的种子呈长圆形，味道较为香甜，其中含有大量的淀粉，患者适量地吃一些能够起到缓解饥饿的效果，在一定程度上也能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化。
3.果肉：菠萝蜜是一种热带水果，其果肉中含有丰富的糖类、B族维生素、氨基酸等营养成分，适当进食后能够为人体提供能量，同时还具有增强体质的作用。
4.果汁：将菠萝蜜切开之后会流出一种黄色的液体，里面还有许多纤维素，这些纤维素在进入人体之后能够有效地被机体吸收利用，从而达到润肠通便的功效，对于预防便秘有一定的帮助作用。
5.其他：菠萝蜜的叶子也可以用来泡水喝或者是煮粥，对身体健康也有一定的好处。
虽然菠萝蜜的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是本身属于过敏体质者要谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，不建议孕妇过多摄入菠萝蜜，因为其中含有的糖分比较高，过量食用可能会导致血糖升高，不利于胎儿发育。