感冒流浓鼻涕，能吃鱼虾鸡蛋和牛肉吗👧

感冒一般指上呼吸道感染。通常情况下，上呼吸道感染、流浓鼻涕的患者可以适量食用鱼、虾、鸡蛋以及牛肉等食物。
1.鱼：如鲫鱼、草鱼等，其中含有丰富的蛋白质、维生素B2以及多种矿物质元素，能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助提高免疫力的作用，在一定程度上有利于疾病的恢复。
2.虾：属于高蛋白食物，容易被人体吸收和利用，而且也不会加重胃肠道负担，所以是可以吃的。
3.鸡蛋：含有大量的优质蛋白、卵磷脂以及钙元素等营养成分，适当食用后能够增强体质，促进病情恢复。
4.牛肉：其营养价值比较高，含有丰富的氨基酸、铁元素以及多种微量元素等营养成分，能够满足身体所需要的多种营养物质，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
5.注意避免过量摄入上述食物，以免加重胃肠消化负担，引起腹胀、腹泻等症状。必要时建议患者及时就医治疗。