白番石榴和红心番石榴的功效与作用

白番石榴和红心番石榴都具有清热解毒、利咽止咳、健胃消食、养血收敛、止泻等功效与作用。

1.清热解毒

清热解毒是利用番石榴来清除体内火热邪气，缓解因内火过盛引起的不适症状。

2.利咽止咳

利咽止咳是通过食用番石榴来改善咽喉肿痛、咳嗽等症状。

3.健胃消食

健胃消食是指番石榴能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而达到增进食欲、帮助消化的目的。

4.养血收敛

养血收敛说明番石榴具有一定的补血效果，并且还能够起到固表止汗的作用。

5.止泻

止泻表示番石榴对于腹泻等肠道功能紊乱有调节作用，能减轻或消除腹泻症状。

需要注意的是，虽然白番石榴和红心番石榴都有多种保健功效，但并不能替代药物治疗。在食用时应适量，避免过量导致不良反应的发生。对这两种水果过敏者则不宜食用。