皮肤过敏可以吃坚果吗

皮肤过敏期间应避免食用坚果。
坚果中含有丰富的脂肪酸、维生素E及镁元素等营养成分，但同时也含有较多的异体蛋白质，这些异体蛋白质对于敏感肌肤而言是潜在的致敏源，摄入后可能导致过敏症状加剧，如出现红肿、瘙痒、脱皮等症状。因此，为减少不适症状发生，皮肤过敏时不宜食用坚果。
皮肤过敏患者在急性期不建议食用坚果，但在病情稳定或恢复期适量进食可能没有较大影响。
皮肤过敏者日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，并且要适当增加体育锻炼的时间，有利于增强自身的体质。

皮肤过敏期间应避免食用坚果。
坚果中含有丰富的脂肪酸、维生素E及镁元素等营养成分，但同时也含有较多的异体蛋白质，这些异体蛋白质容易诱发机体产生过敏反应，使过敏症状进一步加重。
在确定不过敏的前提下，适量进食坚果有助于提供必要的营养素。若对坚果过敏，则不建议食用，以免引起或加重过敏反应。
对于皮肤过敏患者，日常生活中应注意观察自身是否对某种食物过敏，并注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于提高身体免疫力。