自己怎么查怀没怀孕吗

自己可以进行尿妊娠试验、血清β-绒毛膜促性腺激素检测、超声波检查、基础体温测量、宫颈黏液观察等检查来确定是否怀孕。如果这些检查结果呈阳性，建议就医进行进一步的确认和妊娠管理。
1.尿妊娠试验
尿妊娠试验通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来确定是否怀孕。患者收集晨起第一次排尿样本，然后将试纸浸入尿液中，按说明书指示等待一定时间后读取结果。
2.血清β-绒毛膜促性腺激素检测
血清β-绒毛膜促性腺激素检测是通过抽取血液样本来测定β-HCG浓度以确认是否怀孕。医生会从肘部静脉抽取一小管血液送至实验室分析。通常在早上空腹状态下采血效果更佳。
3.超声波检查
超声波检查是一种无辐射的非侵入性方法，可以显示子宫内是否存在孕囊和胎儿心跳等结构。预约专门的妇科超声检查服务，在受检者腹部涂抹耦合剂后使用高频探头扫描相应区域。
4.基础体温测量
基础体温测量是追踪每天早晨醒来时的最低体温变化来判断排卵及可能的受孕情况。连续记录至少3个月经周期的基础体温并在每日固定时间点量度并记录数据。
5.宫颈黏液观察
宫颈黏液观察涉及对阴道分泌物颜色、质地及数量等方面的细致观察，可辅助推测排卵及受孕可能性。在家自行观察或由专业医护人员指导进行相关检查。
以上各项检查均需在预定时间内完成，并遵循医嘱准备。建议采取避孕措施以确保不意外怀孕。

自己可以进行尿HCG检测或血HCG测定来初步判断是否怀孕。但这些检测结果有较高的假阴性或假阳性可能，建议确认结果或进一步确定是否怀孕时，应尽快就医进行超声检查、孕酮测定、基础体温测量等进一步确认。
1.尿HCG检测
尿HCG检测是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来确定是否怀孕。取晨起第一次排空膀胱后的尿液样本，使用早孕试纸或到医院进行检测。
2.血HCG测定
血HCG测定用于定量检测血液中的HCG浓度以判断是否怀孕及妊娠状态。通常采取静脉抽血，在无特殊情况下无需空腹，采样后立即送检。
3.超声检查
超声检查利用声波成像技术评估子宫内是否存在胎囊、胎儿等结构，辅助诊断早期妊娠情况。经腹部或阴道方式执行，可能需要憋尿或充盈膀胱，由专业人员操作完成。
4.孕酮测定
孕酮测定可协助评估体内孕激素含量及其与黄体功能的关系，有助于了解受孕状况。可通过抽取血液样本并送往实验室分析，结果需一定时间才能得出。
5.基础体温测量
基础体温测量涉及每日清晨醒来时连续记录数周的基础体温曲线图，观察高温期是否存在以推断是否处于排卵期及可能的受孕窗口。每天固定时间量取腋下温度，并将数据记录于专用图表上。开始前确保未有剧烈运动、进食大量冷饮等影响因素存在。
以上各项检查均应在医生指导下进行，并遵循相关注意事项。若计划进行超声检查，则应提前告知医生自己的月经周期和可能的受孕日期，以便获得更准确的结果。