生完孩子后漏尿怎么办

由于分娩时用力较大，导致盆底肌、阴道前壁等组织松弛而出现漏尿现象。通常情况下，在产后6周左右进行盆底康复训练可改善症状，如果效果不佳，则需使用子宫托治疗或者药物治疗。
1.盆底肌功能锻炼：又称为凯格尔运动，包括缩阴缩肛运动和中断排尿法两种方法。缩阴缩肛运动是患者有意识地控制肛门括约肌收缩3-5秒，然后放松休息3-5秒，如此反复进行10分钟，每日2次。中断排尿法是在有意识忍住小便的感觉时开始计时，并维持这种状态10秒钟以上，每天坚持做10分钟，可以逐渐增加时间，以不感到疲劳为宜。通过上述方法能够加强盆底肌肉的收缩能力，从而缓解漏尿的症状。
2.应用子宫托：将子宫托放入阴道内，利用其支撑作用来减轻膀胱以及尿道的压力，达到减少漏尿的目的。但需要注意的是，子宫托需要定期更换，以免引起感染的情况发生。
3.行为矫正治疗：医生会向产妇解释漏尿的原因及治疗方法，使产妇对自身状况有所了解并积极配合治疗。同时，还需要注意避免咳嗽、大笑等可能造成腹压增高的情况。
4.电刺激疗法：通过电流刺激盆底神经肌肉，增强其收缩能力，进而改善漏尿的现象。
5.针灸治疗：由专业中医师在特定穴位上用梅花针叩刺，再配伍艾灸或隔姜片灸，起到通调气血、扶正祛邪的作用，有助于促进机体恢复。
除此之外，还可遵医嘱采用激光治疗等方式改善不适。若经一系列处理措施后，漏尿未见明显好转，甚至呈加重趋势，考虑与压力性尿失禁、急迫性尿失禁等因素有关，建议及时就医诊治。日常生活中应保持个人卫生清洁，勤换洗内衣裤，适当多摄入新鲜蔬果、奶制品等食物，有利于补充维生素、蛋白质等营养物质，也有助于促进身体恢复。

女性在分娩之后出现漏尿的情况，可能是由于盆底肌松弛所引起的。建议可以通过缩阴运动或者是药物治疗、行为疗法、物理治疗等方法进行改善。
1.缩阴运动：可以在平时做缩肛运动来锻炼盆底肌，从而缓解不适的症状。但是需要长期坚持才能够使效果较好，通常可以选择每天早晚各练习20分钟。
2.药物治疗：如果漏尿的情况比较严重，则可以遵医嘱使用盐酸米多君片、度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，能够起到一定的作用。
3.行为疗法：比如通过膀胱训练的方法，在有尿意的时候忍住排尿，并且逐渐延长排尿的时间，以达到减少尿液的目的。此外还可以配合生物反馈疗法的方式联合治疗，也能够有效改善症状。
4.物理治疗：如微波理疗、聚焦式超声治疗等方式，主要是利用高热的原理促进局部血液循环，有助于增强盆腔肌肉的张力和阴道壁的紧实程度，进而减轻遗尿的现象。
5.手术治疗：若上述措施未能取得明显疗效，也可以采取尿道中段吊带术、耻骨上悬吊加补片修补术等措施，以加强盆底组织及尿道支撑力，避免尿失禁情况加重。
除此之外，日常生活中还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起细菌感染。同时还需要适当调整饮食结构，尽量多吃一些清淡的食物，例如小米粥、鸡蛋羹等，少吃辛辣刺激性的食物，以免导致病情进一步发展。

由于分娩时的盆底肌扩张、撕裂或者缝合不当等原因导致盆底功能障碍性疾病，如压力性尿失禁等。主要表现为打喷嚏、咳嗽、大笑等腹压增加情况下出现不自主地轻度至中度尿液外溢现象。通常可以进行提肛运动、药物治疗、行为指导、物理疗法以及手术治疗。
1.提肛运动：是指有意识地收缩和放松盆底肌肉的一种运动，一般建议每天坚持3次，每次10分钟左右，长期坚持有助于缓解症状。
2.药物治疗：如果患者同时伴有排便困难等症状，则可能是存在便秘的情况，此时可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液等缓泻剂促进排便，从而减轻腹部压力，改善漏尿的症状。
3.行为指导：通过向患者普及有关知识，让其了解在发生漏尿的情况下如何控制，并且要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，减少剧烈活动及跳跃动作，以免加重病情。
4.物理疗法：包括电刺激疗法、磁刺激疗法、激光治疗等，主要是利用仪器设备对盆底组织的损伤部位进行修复，从而达到治疗的目的。
5.手术治疗：若上述方法效果不佳，则需要及时采取相应的手术方式进行修补，例如经闭孔尿道中段吊带术、耻骨后膀胱尿道悬吊术等。
此外，在日常生活中还需要注意保持个人卫生清洁，勤换洗内裤并经过暴晒处理；适当多摄入富含纤维素的食物，以预防和缓解便秘的发生。