不孕与不育(第3版)的图书

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不孕与不育一般是指男性和女性在没有采取避孕措施的情况下，同居一年以上仍然无法怀孕的情况。引起的原因可能是多方面的，比如输卵管堵塞、子宫内膜异位症、免疫性因素等，都可能会导致出现这种情况。如果夫妻双方有正常的性生活，并且没有采取任何的避孕措施，但是长时间都没有怀孕，则需要及时去医院就诊，在医生指导下查明原因后对症治疗。

日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。另外也可以适当参加户外运动，能够增强自身抵抗力。

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不孕不育症是困扰着很多家庭的难题，夫妻双方在备孕一年以上没有成功怀孕的情况下，就需要考虑是否存在不孕不育的情况。该疾病可能是由于先天性因素、遗传因素等原因所引起的，可能会出现月经失调、排卵障碍等症状。如果存在上述症状，则需要及时就医，在医生指导下通过体格检查、实验室检查等方式明确病因，并积极配合医生治疗。

日常生活中患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。另外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免影响正常受孕。