C3一6轻微突出，颈椎曲度稍直💕

C3-6椎间盘轻微突出通常可以遵医嘱通过热敷、牵引治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方式进行保守治疗。
因为该疾病属于较为常见的脊柱病变，病情较轻，主要表现为颈部不适、活动受限等症状，一般不伴有肢体麻木无力及行走不稳等情况，所以可通过上述方式达到较好的缓解效果。
针对C3-6椎间盘轻微突出，如果患者无明显症状或症状较轻，可先采取非手术治疗方法，如休息、物理疗法等，以减轻症状并防止病情进展。
在处理C3-6椎间盘轻微突出时，应避免长时间保持一个姿势，以免加重颈椎负担。同时注意颈部保暖，避免受凉，以免诱发或加剧疼痛。

C3-6椎间盘轻微突出可能引起颈项部疼痛，而睡眠时打鼾、张口呼吸则可能与气道受压有关。
C3-6椎间盘轻微突出可导致局部炎症反应，进而引起颈项部疼痛。此时，患者的睡眠姿势不当或枕头过高过低等因素会加剧颈椎病的症状，使颈椎处于不正常的位置，导致局部血液循环障碍，从而出现睡觉时脖子疼的情况。此外，当患者存在睡眠时打鼾、张口呼吸等情况时，通常表明存在上呼吸道不通畅的问题，这可能是由于轻微突出的椎间盘对气道产生压迫所致。
针对C3-6椎间盘轻微突出，建议避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担。同时，应减少摄入高脂食物，控制体重，以减轻颈部压力。
在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间维持同一姿势，以减少脊柱的压力。若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。