经常感觉乏力倦怠没精神

经常感觉乏力、倦怠、没精神可能是非疾病因素导致的，也可能是气血不足、脾虚、贫血、甲状腺功能减退等疾病所致。建议及时前往医院中医科或者内分泌科就诊，通过望诊、切诊等相关检查明确诊断，然后遵医嘱进行治疗。
1.非疾病因素：如果长期存在过度劳累、睡眠不规律等情况，则可能会因休息不好而出现身体乏力的情况。此时需要改善生活方式，避免过于疲劳，并保证充足的睡眠时间，通常可以缓解不适症状。
2.气血不足：多由久病不愈或失血过多等因素引起，会导致患者体内气血运行受阻，进而会出现肢体乏力的症状。同时还会伴随食欲下降、健忘多梦等症状。可以在医生指导下使用补中益气丸、人参归脾丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
3.脾虚：可能与饮食不当有关，由于脾气运化失职，从而造成水谷不得运化，酿成痰湿困脾，使患者出现疲乏无力、头晕目眩、少寐多梦等症状。可遵医嘱服用参苓白术散、香砂六君丸等药物来进行调理。
4.贫血：若患者营养不良严重，机体缺乏铁、叶酸、维生素B12等物质，就会影响红细胞生成，使其数量减少而导致贫血情况的发生。另外若患者有严重的慢性胃肠道出血性疾病，也会因为血液流失过多而引发贫血现象。患病后容易导致体内的血液循环障碍，所以会表现为全身乏力以及精神萎靡的现象。此时可在医生指导下使用琥珀安神片、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。
5.甲状腺功能减退：常由甲状腺激素合成及分泌减少所导致，会对患者的神经系统造成影响，就会出现畏寒、情绪低落、反应迟钝、注意力不集中等症状。此时可遵医嘱应用左甲状腺素钠片等药物来调节。
除上述原因外，还可能是糖尿病、更年期综合征等原因引起的。平时要养成良好的生活习惯，适当增加运动量，有助于增强体质。

经常感觉乏力、倦怠、没精神可能是非疾病因素导致的，也可能是气血不足、脾虚、贫血、甲状腺功能减退等疾病所致。建议及时前往医院中医科或者内分泌科就诊。
1.非疾病因素：如果近期过度劳累、长期熬夜，或是压力过大、情绪焦虑等，可能会导致睡眠质量不佳，身体得不到充足的休息，从而出现上述情况。此时应当注意调整作息时间，规律作息，并保持良好的心态，通常能够逐渐缓解。
2.气血不足：与饮食不当、失血过多等因素有关，患者体内气血运行不畅，无法为各组织器官提供充足的血液滋养，即可表现为少气懒言、面色萎黄、头晕目眩等症状。可遵医嘱使用八珍丸、人参归脾丸等药物进行治疗。
3.脾虚：多由长期进食生冷食物、暴饮暴食等因素引起，会导致脾胃功能受损，水谷不得运化，则会形体消瘦、四肢无力、食欲下降、大便溏泻等症状。可遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理。
4.贫血：可能与营养不良、急性大量出血等因素有关，由于红细胞以及血红蛋白减少，致使大脑供氧、供血不足，就会出现易疲劳、困倦、注意力难以集中等情况。需在医生指导下使用乳酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物予以改善。
5.甲状腺功能减退：若患有此疾病，因甲状腺激素分泌过少，机体代谢速度降低，所以会出现畏寒、纳差、体重增加、肌肉和关节疼痛、感觉疲惫、便秘等症状。需配合医生应用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与糖尿病、高血压等疾病有关。日常生活中要注意适当运动锻炼，避免长时间久坐不动。同时还要做好保暖措施，避免着凉，积极预防感冒。

经常感觉乏力、倦怠、没精神可能是由于睡眠不足等非病理性原因导致的。也有可能是贫血、甲状腺功能减退症、低血糖、抑郁症等病理性原因引起的。
一、非病理性因素
如果长期存在熬夜的情况，会导致睡眠时间严重不足，大脑和身体得不到充分休息，就会出现困乏、没有精神等症状。建议规律作息，保证每天充足的睡眠时间。
二、病理性因素
1.贫血：若患者体内红细胞数量减少，造成组织缺氧，则会出现此类情况，并伴随面色苍白、头晕耳鸣等不适症状。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物治疗。
2.甲状腺功能减退症：当患者因甲状腺激素分泌过少而引起上述疾病时，机体代谢速度会变慢，进而诱发记忆力下降、头痛、情绪低落等情况。需配合医生服用左甲状腺素钠片、醋酸泼尼松片等药物改善。
3.低血糖：通常与饮食不均衡等因素有关，患者的血糖水平较低，能量供给不足，就容易疲乏无力、犯困。应及时补充食物，必要时也可遵医嘱应用葡萄糖注射液缓解。
4.抑郁症：多由遗传、脑内神经递质异常等原因所致，患病期间常会有心境低落、兴趣减退、精力缺乏等表现。应遵医嘱采用盐酸舍曲林胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
此外，还可能与糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有关。若经相应处理后，仍未改善则建议患者到医院完善血常规、心电图等检查以明确诊断。

经常感觉乏力、倦怠、没精神可能是睡眠不足、营养不良导致的，也可能与贫血、甲状腺功能减退症、糖尿病等疾病有关。若长期未缓解应及时就医完善相关检查，在医生指导下进行治疗。
1.睡眠不足：如果长时间熬夜或者三餐不规律，可能会由于休息不好而导致身体处于疲劳状态，从而出现上述症状。建议保证充足的睡眠时间，并注意饮食均衡。
2.营养不良：如果过度偏食或者挑食，可能导致体内缺乏维生素B族、叶酸以及微量元素等物质，无法维持机体代谢和消耗，可表现为容易疲乏的情况。日常应保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果、肉蛋奶制品等富含营养的食物。
3.贫血：如缺铁性贫血，通常是由于机体血液中血红细胞减少所致，会导致全身供血、供氧不足而引发易疲劳、困倦等症状。可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物纠正贫血。
4.甲状腺功能减退症：可能与甲状腺激素合成及分泌减少有关，由于甲状腺激素水平下降，机体代谢能力低下就会感到无力、疲惫、犯困等。确诊后可在医生指导下服用左甲状腺素钠片予以改善。
5.糖尿病：该病患者血糖水平升高，会增加机体能量消耗并降低机体免疫系统功能，就会影响日常工作、生活甚至引起明显乏力、嗜睡等症状。需积极在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖胶囊等控制血糖。
此外，还可能与脑供血不足、冠心病等原因有关。平时应注意加强护理，避免过度劳累。若持续无缓解则需要到医院内科就诊明确具体原因。