总感觉心跳然后就不自觉的喉咙发紧怎么办

总感觉心跳、不自觉地喉咙发紧，可能是由情绪激动、甲状腺功能亢进症、心脏神经官能症、更年期综合征、冠心病等因素导致。建议及时前往医院的心血管内科就诊，在医生指导下通过药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1.情绪激动：当患者处于生气的状态时，由于交感神经兴奋性增加，可使机体产生一系列反应，如心跳加快等，同时还会出现呼吸急促的现象。此时需要保持心情平和，并适当休息，症状通常能够逐渐恢复。
2.甲状腺功能亢进症：通常是遗传因素、碘摄入不足等原因所导致，患病后体内的甲状腺激素分泌增多，会使患者的代谢速度增快，从而引起心跳加速的情况发生。若病情较为严重，甚至会损伤到咽喉部位的黏膜组织，进而引发吞咽困难的症状。此时可在专业医生指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物进行治疗，若效果不佳，则需进行甲状腺切除术、姑息性甲状腺切除术等手术治疗。
3.心脏神经官能症：多与心理压力过大有关，患病期间自主神经功能紊乱，会引起植物神经系统失调，因此会出现心慌、胸闷等症状，还可能伴随失眠、焦虑等情况。此时可以遵医嘱使用酒石酸美托洛尔缓释片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
4.更年期综合征：女性在进入更年期以后，体内雌激素水平下降，会导致内分泌紊乱，影响心血管系统，就会出现上述情况，还会伴有烦躁易怒、出汗、头痛等症状。此时可以在医生指导下应用戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。
5.冠心病：如果自身患有冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，由于冠脉管腔狭窄或者闭塞，会影响到心脏的正常供血、供氧，所以会出现此现象。此时可遵医嘱使用硝酸甘油片、复方丹参滴丸等药物改善，必要时也可接受冠状动脉旁路移植术等方法治疗。
除上述原因外，若存在胃食管反流病、慢性阻塞性肺疾病、风湿免疫性疾病也可能会影响正常的生理功能，导致上述情况。此时可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、盐酸左沙丁胺醇气雾剂等药物治疗。

总感觉心跳、不自觉地喉咙发紧，考虑可能是情绪紧张等生理性因素导致，也有可能是贫血、甲状腺功能亢进症、冠心病、低血糖等因素诱发。建议及时到医院完善相关检查，并在医生指导下进行针对性治疗。
1.情绪紧张：当处于过于紧张的状态时，可能会出现总感觉心跳的情况，而部分人群可能还会伴随呼吸困难等症状。此时一般无需特殊处理，适当休息后症状可缓解。
2.贫血：由于红细胞减少，会导致机体供氧不足，从而引起上述情况，还伴有面色苍白等症状。此时可在医生指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物改善贫血状态。
3.甲状腺功能亢进症：由于体内甲状腺激素分泌过多，会使交感神经兴奋性增高，也会造成总感觉心跳的症状，还会伴随便发抖、多汗等情况发生。若未得到及时治疗，则会刺激咽喉部黏膜组织充血、水肿，因此会出现发紧的感觉。患者需遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺素药物治疗。
4.冠心病：由于心脏血管硬化、狭窄，会影响正常血液循环，使局部脏器缺血、缺氧，继而引发一系列不适症状，如总感觉心跳以及胸闷气短等表现。此时可以遵医嘱给予硝酸甘油片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物治疗。
5.低血糖：由于血液中葡萄糖浓度偏低，会导致大脑能量供应障碍，影响脑组织功能，就会出现总感觉心跳的现象，还可伴有头晕眼花、出冷汗等症状。此时需要积极补充营养物质，比如喝一些蜂蜜水或者是吃糖果等含糖量较高的食物。
除此之外，如果存在其他疾病，如胃溃疡、慢性阻塞性肺疾病、高血压、糖尿病、梅尼埃综合征等，也可能导致类似症状，建议明确诊断后再行治疗。日常生活中还要注意避免过度劳累，以免加重身体负担。

总感觉心跳然后就不自觉地出现喉咙发紧的情况，可能是由情绪激动、过度劳累等生理因素导致，也有可能是由于心脏疾病、甲状腺功能亢进症、贫血、更年期综合征等病理因素引起。建议及时前往医院进行心电图检查，并在医生指导下通过一般治疗、心理治疗以及药物治疗的方式改善。
1.情绪激动：若患者处于生气的状态下，则可能会使交感神经兴奋性增高，从而导致心跳加快和喉咙发紧的症状发生。此时需要保持心情平复，避免过于紧张和焦虑，通常一段时间后可自行缓解。
2.过度劳累：如果患者存在长期熬夜、饮食不规律等情况时，则会使机体得不到充分休息，进而会出现总感觉心跳，然后就不自觉地出现喉咙发紧的现象。此时需要注意多加休息，保证充足的睡眠时间即可逐渐恢复。
3.心脏疾病：如冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病等，在发病期间会导致血液循环障碍，影响到正常的心脏功能，造成局部缺血或者缺氧现象，诱发一系列不适症状。可以遵医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、硝苯地平控释片等药物来治疗。
4.甲状腺功能亢进症：当患有该疾病时，因体内激素分泌紊乱，会导致身体代谢速度增快，引发出汗、食欲增加等症状，部分患者还会伴有吞咽困难的表现。应遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
5.贫血：若自身血液量偏少时，则会使得各组织器官供血不足，进而表现为上述情况。需配合医生采用硫酸亚铁叶酸片、维生素B12片等药物予以改善。
此外，还可能与更年期综合征等因素有关。建议日常生活中应注意合理膳食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免摄入辛辣刺激性食品。同时还要适当运动锻炼增强体质，促进疾病的恢复。

总感觉心跳、不自觉地喉咙发紧，可能是由情绪激动、甲状腺功能亢进症、植物神经紊乱、心脏疾病以及咽喉部病变等因素导致。需要及时前往医院进行心电图检查等明确诊断，并在医生指导下通过饮食调整、心理调节等方式治疗。
1.情绪激动：当患者处于过于兴奋的状态时，可能会出现心跳加快的情况，从而引起上述症状。此时应保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，必要时可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片等药物缓解不适。
2.甲状腺功能亢进症：由于体内甲状腺激素分泌过多所造成的一种内分泌疾病，会因为代谢速度增快而引发心慌、出汗多、脖子粗等症状。可在医生建议下服用丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物治疗，如果效果不佳，则需考虑手术切除部分甲状腺组织。
3.植物神经紊乱：可能与精神压力过大有关，会导致自主神经系统失调，影响心血管系统而导致心悸、胸闷等情况发生。可以适当放松心情，如听轻音乐、散步等，并保证充足睡眠，有助于改善不适。若效果不佳则需遵医嘱应用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物治疗。
4.心脏疾病：比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病等，均有可能会出现此类情况。可以在医生指导下应用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。
5.咽喉部病变：常见于扁桃体炎、咽炎等感染性疾病，在炎症刺激下可导致局部黏膜充血、水肿，甚至形成脓肿，也会有此现象发生。可遵医嘱使用青霉素V钾颗粒、头孢克肟分散片等抗生素类药物治疗。
此外，还可能为食管癌、胃癌等恶性肿瘤所致，应及时到医院完善相关检查后对因处理。平时应注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少辛辣刺激性食物摄入，以免加重病情。

总感觉心跳、不自觉地喉咙发紧时可采取调节情绪、深呼吸、适当活动、口服药物以及治疗原发病等方式进行缓解。若症状持续不能缓解，则建议及时就医，在医生指导下使用相关药物进行对症治疗。
1.调节情绪：部分人群由于精神压力过大或者过度紧张等导致交感神经兴奋性增高，就会出现上述不适，并伴有胸闷气短的症状。此时需要积极调整自己的心态，避免给自己太大的心理负担，保持心情愉悦和放松，有助于改善心慌、胸闷、憋喘以及咽喉部异物感等症状。
2.深呼吸：如果自身的情绪不佳，也可以通过缓慢而有节奏地深呼吸来平复心情，从而帮助减轻自身的不适感。
3.适当活动：若自身较为肥胖，也可在日常生活中坚持运动锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进机体新陈代谢，消耗体内多余脂肪，对于体重控制以及身体健康有一定的好处。
4.口服药物：若自身的心跳、喉咙发紧的情况持续存在，必要时则可以遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗，以降低心率，缓解不适症状。
5.治疗原发病：若是患有甲状腺功能亢进症、心脏神经官能症等疾病所引起的心悸、嗓子不舒服等情况，则需针对病因进行针对性处理。例如甲状腺功能亢进症患者还可遵医嘱应用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺素药物进行治疗；心脏神经官能症多会自愈，无需特殊治疗，若长期无法缓解也可选择阿普唑仑片、艾司唑仑片等镇静类药物予以缓解。
除此之外，还可能与低血糖有关，当自身能量不足时也会诱发此情况发生。此时应及时补充糖分，比如适当吃糖果或者是喝一些含糖量较高的饮料，严重者还需要到医院注射葡萄糖溶液，以纠正低血糖现象。