没避孕一年还是没怀上正常吗

没避孕一年还是没怀上可能是正常的，也可能存在不孕不育的问题。
如果双方年龄较轻且身体状况良好，没有其他疾病或生殖系统异常，则属于正常现象。因为女性每个月只有一次排卵机会，且受孕概率较低，所以不必过于担心。但如果双方超过35岁，或者存在子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等疾病时，则可能导致不孕不育，需要及时就医进行相关检查以明确诊断。
若患者在备孕期间精神压力过大，频繁熬夜，过度劳累，可能会导致内分泌失调，影响正常的生育能力，从而出现上述症状。此外，男性精子质量差也会影响怀孕的概率。
建议患者放松心情，减轻压力，保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要适当增加营养，多吃富含蛋白质以及维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。

没避孕一年还是没怀上可能是正常的，也可能存在不孕不育的问题。
如果双方年龄较轻且身体状况良好，没有其他疾病或生殖系统异常，则属于正常现象。因为女性每个月只有一次排卵机会，且受孕概率较低，所以不必过于担心。但如果双方超过35岁，或者存在子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等疾病时，则可能导致不孕不育，需要及时就医进行相关检查以明确诊断。
若双方均无生育能力问题，并且在未采取任何避孕措施的情况下尝试了一年仍未怀孕，那么这种情况是正常的。
建议患者定期进行体检以及性激素水平检测，以确保身体健康状态，同时关注月经周期的变化，以便更好地掌握排卵时间。