肾虚掉发怎么补

中医认为脱发主要与肾精不足有关，因此对于肾虚导致的脱发人群，在治疗上主要是通过滋阴补肾、益气养血等方法进行调理。常见的治疗方法包括食疗、按摩、针灸、中药以及中成药。
1.食疗：建议适当多吃黑芝麻、核桃仁、桑葚、枸杞子、山萸肉、女贞子等食物，上述药物均具有滋阴补肾的作用，可以辅助改善肾虚引起的脱发症状。
2.按摩：在医生指导下每天坚持按摩头皮和头发，以促进头部血液循环，从而缓解肾虚性脱发的症状。
3.针灸：需要由专业医师操作，通常选取百会穴、三阴交、太溪、风池等穴位进行针刺或者艾灸，能够起到一定温经散寒、疏通经络、滋养肝肾之阴液的功效，进而达到辅助改善脱发的目的。
4.中药：常用的方剂有七宝美髯丹加减，常用中药有人参、白术、茯苓、熟地黄、制何首乌、女贞子、旱莲草、墨旱莲等，具有滋阴补肾、填精益髓的作用，适用于肾虚所致须发早白、脱发者服用。
5.中成药：如二至丸、全鹿丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等，其中二至丸属于补益类制剂，具有滋阴补肾、养血润燥的功效；全鹿丸具有调和阴阳、补气温阳、健脾益胃的功效；而六味地黄丸则具有滋阴补肾的功效；金匮肾气丸可温补肾阳、行气化水。此类药物均可用于治疗肾虚所引起腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，也可以帮助改善脱发的情况。
需要注意的是，由于每个人的体质不同，所以具体的用药方案也会有所差异，应在医生辨证后遵医嘱使用。此外，日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，并且应保持心情舒畅，有助于减少脱发的发生。

肾虚导致的脱发可以通过饮食调理、生活调整进行改善。同时也可以在医生指导下服用药物治疗或者通过按摩头皮的方式辅助缓解。
1.饮食调理：日常生活中可以适当吃一些黑色的食物滋补肾脏，比如黑芝麻、黑豆、桑葚等，对于改善肾虚有一定的帮助作用。另外还可以多吃一些温热性质的食物，例如羊肉、韭菜等，能够起到一定温补肾阳的作用。
2.生活调整：平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度熬夜，以免加重病情。同时还应注意保持愉悦的心情，有助于促进身体健康。
3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服药治疗。常用的中成药包括金匮肾气丸、六味地黄丸、右归丸等。而中药方面则需在专业医师辨证下开具处方用药，常见方剂为知柏八味汤加减、生脉散合牡蛎汤加减等。
4.按摩头皮：患者还可配合使用木梳对头部穴位和经络进行适度刺激，也可辅助缓解症状。
需要注意的是，上述方法仅作为参考。由于每个人的体质不同，适用的方法也会有所差异。建议及时就医，在专业医师指导下明确病因后规范治疗。

中医上将人体分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，不同类型的脱发患者需要进行不同的滋补。通常肾阴虚引起的脱发可表现为头发稀疏、无光泽等，而肾阳虚所致的脱发则多为谢顶。
1.肾阴虚：肾阴虚者可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，具有滋阴降火的功效，对于改善肾阴虚有一定的作用。日常生活中还可以适当吃一些黑芝麻、桑葚、枸杞子等食物来调理身体，也可以起到辅助治疗疾病的作用。
2.肾阳虚：如果是由于肾阳虚所导致的脱发症状，则可以在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，能够有效改善肾脏的功能，从而缓解病情。此外，也可在平时多吃些温热的食物，如羊肉、韭菜等，对病情恢复也有一定帮助。
需要注意的是，在用药期间要严格遵医嘱，避免自行盲目用药，以免引起不良后果。如果脱发的情况比较严重，建议及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。

肾虚导致的脱发可以通过饮食调理、生活调整、针灸治疗、按摩推拿等方法进行改善。建议患者在医生指导下合理进行调理。
1.饮食调理：中医认为黑色入肾，在日常生活中可以适当吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃等食物，具有辅助补充肾脏精气、促进头发乌黑的作用，对于缓解肾虚引起的脱发有一定的帮助作用。
2.生活调整：此类人群需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，并且还要注意保持心情舒畅，以免影响病情恢复。
3.针灸治疗：出现上述情况时患者也可以遵医嘱通过针刺穴位的方法来调理身体，如选百会穴、三阴交穴、太溪穴、照海穴等，能够有效滋阴补肾，从而达到改善疾病的效果。
4.按摩推拿：此外还可以配合专业医师进行按摩和推拿来调理，常用的穴位包括关元穴、命门穴、涌泉穴、风池穴等，对疏通经络也有一定的效果。
如果患者的症状比较严重，通过上述方式没有得到有效缓解，需要及时到医院就诊并积极配合医生治疗，比如服用六味地黄丸、金匮肾气丸或者右归丸等药物来进行调理。

中医上一般将人体分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，不同类型的脱发患者需要进行不同的滋补。通常肾阴虚、肾精不足所致的脱发可表现为头发稀疏、早白等，而肾气不固导致的脱发多为头发脱落伴精神疲乏等症状。
1.肾阴虚：主要以腰膝酸痛、形体消瘦为主要表现，治疗时应以滋阴补肾为主，常用药物有六味地黄丸、知柏地黄丸等。日常生活中也可适当食用黑芝麻、桑葚、枸杞子等食物辅助调理。
2.肾阳虚：除上述症状外还可伴有畏寒怕冷、四肢不温等表现，此时需以温补肾阳为主，如金匮肾气丸、右归丸等。同时可适当进食羊肉、核桃仁、韭菜等具有补肾作用的食物辅助缓解病情。
3.肾精不足：是指先天或后天因素导致肾精亏损，可能会影响毛发生长而导致脱发，可在医生指导下服用五子衍宗丸、生发胶囊等药物进行治疗。
4.肾气不固：此类患者常因肾气虚弱无法约束体内生殖生理机能，从而出现脱发现象，还可能伴随尿频、夜尿增多、遗精频繁等情况。建议遵医嘱使用金锁固精丸、四神丸等药物进行治疗。
5.其他情况：若脱发的同时存在头晕耳鸣、心悸健忘、失眠多梦等症状，则考虑是由于血虚风燥引起，可遵医嘱应用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗。
此外，在用药期间还需注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，以免影响药效发挥。如果脱发严重且长期未改善，应及时就医明确诊断并进行针对性治疗。