太阳晒黑的皮肤怎么能变白

对于被太阳晒黑了的皮肤，想要变白一般可以通过补水、注意防晒、使用美白产品、服用药物以及激光治疗的方式进行改善。由于每个人的肤质不同，在操作过程中也有所差异。
1.补水：如果患者是干性皮肤，则需要先给皮肤补充足够的水分，然后再考虑后续的其他处理措施。可以每天晚上睡觉之前在脸上敷一个面膜，也可以选择一款保湿效果比较好的面霜来涂抹脸部，这样能够起到滋润肌肤的作用，从而缓解被太阳晒黑的情况。
2.注意防晒：若患者的皮肤已经出现了发黑的现象，则需要注意做好防晒工作。建议患者外出时打遮阳伞或者戴遮阳帽，同时还要避免让阳光直射到皮肤上。此外也要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，以免影响恢复的效果。
3.使用美白产品：市面上有很多具有美白功效的产品，比如美白洗面奶、美白精华液等。患者可以在洗澡的时候使用一些含有熊果苷或者是维生素C成分的产品，这些成分都属于抗氧化剂，能够在一定程度上阻止黑色素合成，并且还能够帮助身体代谢掉多余的黑色素细胞。但是要注意的是，任何化妆品都需要在医生指导下使用，不可自行盲目购买和使用。
4.服用药物：必要时也可遵医嘱口服维生素E软胶囊、氨甲环酸片等药物辅助改善，有助于淡化局部色素沉着。
4.激光治疗：但若是通过上述方式后并没有得到有效改善，而且色素沉着较为严重，则可能需要采取激光手术进行治疗，利用激光仪器所释放出来的光束所产生的热量将皮肤底层的色素颗粒击碎，等到痂皮脱落后就可以看到明显的效果。
另外，平时要保持良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。

日光中含有紫外线，长时间照射会导致黑色素沉积在皮肤上而使肤色发黑。如果想让太阳晒黑的皮肤变白，可以采取涂抹保湿霜、饮食调整、注意防晒、药物治疗以及激光治疗等方法。
1.涂抹保湿霜：由于部分人群出现皮肤被太阳晒黑的情况，是因为空气干燥导致表皮细胞含水量降低所致，此时需要给皮肤进行补水保湿处理，可以选择含有维生素E成分的保湿霜，能够起到美白的效果。
2.饮食调整：日常生活中适当吃富含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等水果，或者西红柿、黄瓜等蔬菜，均具有一定的美白效果。此外，还可以选择口服维生素C片剂和维生素B族片剂，也有利于改善症状。
3.注意防晒：避免阳光直射，外出时要打遮阳伞、戴帽子，也可以使用一些物理性防晒产品，比如用冰块包裹湿毛巾外敷于暴露部位，通过冰凉感减少局部温度从而降低对黑色素合成的影响。另外，也可以使用一些化学性的防晒产品，如水溶性液体喷雾，但是需要注意的是，在使用过程中尽量不要用手去抓挠患处，以免引起感染的症状发生。
4.药物治疗：患者可以在医生指导下服用大剂量的维生素C，或者将维生素C添加到面膜中贴敷于面部，以抑制络氨酸酶生成，达到美白的目的。但需要注意的是，此类药物不宜长期应用，否则可能会造成腹痛、腹泻等症状的发生。
5.激光治疗：对于上述方式效果不佳者，也可考虑采用激光的方法进行治疗，利用特定波长的激光穿透至皮肤深层组织，促使深层色素颗粒随着人体代谢排出体外，从而达到美白肌肤的目的。
平时也要多食用新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需的营养物质，并且出门做好防护措施，避免受到外界刺激。若此情况较为严重，可前往医院的皮肤科就诊并完善视诊等相关检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。

如果想让太阳晒黑的皮肤变白，需要做好防晒工作、使用美白产品、注意饮食调理、口服药物治疗以及激光治疗等。
1.做好防晒工作：在日常生活中要做好防晒措施，避免紫外线照射，以免加重病情。同时还要减少户外活动的时间，以免对皮肤造成损伤。
2.使用美白产品：患者可以遵医嘱外用维A酸乳膏、熊果苷霜软膏等药物进行治疗，能够起到淡化黑色素的作用，在一定程度上也可以达到改善的效果。
3.注意饮食调理：平时要多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、柠檬等，能够补充身体所需要的营养物质，对于皮肤恢复有一定的帮助作用。
4.口服药物治疗：若患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用维生素C片、氨甲环酸片等药物进行治疗，有利于促进黑色素代谢，从而达到美白的目的。
5.激光治疗：必要时患者还可以到正规医院通过激光的方式进行治疗，利用光热原理将皮下的色素颗粒击碎，然后随着新陈代谢排出体外，从而达到祛斑的目的。
除此之外，还可能与遮挡日光、运动锻炼有关。建议患者严格遵医嘱进行治疗，并且要注意个人卫生及清洁，保持良好的生活习惯。

如果想让太阳晒黑的皮肤变白，可以涂抹保湿霜、做好防晒工作、注意饮食调理、使用药物治疗以及激光治疗等。
1.涂抹保湿霜：长时间被紫外线照射会导致黑色素细胞分泌增多，从而引起皮肤发黑。此时可以在医生指导下使用保湿霜进行改善，能够起到补水的效果，在一定程度上也能够缓解症状。
2.做好防晒工作：在日常生活中要注意个人卫生，避免受伤感染的情况发生。同时还要做好防晒措施，比如可以使用遮阳伞、戴遮阳帽等，以免加重病情。
3.注意饮食调理：患者也可以适当吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、苹果等，能够达到抗氧化的作用，对于美白有一定的帮助作用。另外还要避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，也要减少酱油等含色素较多的食物摄入。
4.使用药物治疗：若局部已经出现明显的瘙痒症状时，则不可以盲目抓挠患处，以免滋生大量细菌，不利于疾病恢复。必要时可遵医嘱外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
5.激光治疗：若上述方法效果不佳，也可及时到医院就诊，通过激光的方法进行治疗，利用光热原理将皮肤底层的黑色素颗粒击碎，再通过人体代谢排出体外，从而达到祛斑的目的。
除此之外，还可通过果酸换肤等方式辅助改善。建议患者严格遵照医嘱进行治疗，并且要养成良好的生活习惯，避免熬夜，有利于机体恢复。