为什么体脂率低不容易怀孕

体脂率是反映身体脂肪水平的一个指标，通常与生育能力没有必然联系。所以不存在体脂率低不容易怀孕的说法。
体脂率是指人体内的脂肪重量在总体重中所占的比例，正常成年男性的标准范围为15%-20%，女性的正常标准范围为19%-23%。如果体脂率过高或者过低均可能会影响身体健康，比如体脂率较低可能会导致内分泌失调、月经紊乱等，但一般不会影响怀孕。而体脂率过高则可能导致高血压、高血脂等情况发生，同样不利于备孕和妊娠。
若想要提高受孕几率，则需要保持正常的体重，即BMI指数维持在18.5-24之间，并且要避免吸烟饮酒以及熬夜等不良生活习惯。此外，在日常生活中还要注意加强营养物质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的多种营养成分，有助于胎儿的生长发育。

体脂率是反映身体脂肪水平的指标。通常情况下，体脂率为18-25%属于正常范围。
如果女性体内的体脂率比较低，则容易导致内分泌失调、月经紊乱等情况发生，从而影响排卵，出现不易怀孕的情况。另外，由于体内脂肪含量较少，还可能会使雌激素分泌减少，进而抑制卵巢功能，也会对生育能力造成一定的影响。因此，在日常生活中，建议女性注意保持正常的体重和体脂率，以免给身体健康带来不必要的损害。若处于备孕期间，建议女性可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的多种营养物质，有利于胎儿的生长发育。
除此之外，女性还需要定期到医院进行检查，明确自身的健康状况，并且要避免吸烟喝酒以及接触有害物质，也要远离辐射环境。

体脂率低一般指身体脂肪含量较低。通常情况下，身体脂肪含量较低不容易怀孕的说法是不正确的。
如果女性的身体质量指数处于正常范围内，并且没有出现月经紊乱、多毛等症状，则说明体内的雌激素水平比较稳定，此时是比较容易怀孕的。但如果女性的身体质量指数低于18或者是低于标准体重的百分之二十，可能是营养不良引起的，还有可能会伴随头晕、浑身乏力等不适症状。建议患者需要及时调整饮食结构，可以适当进食富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。必要时，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、维生素C片等药物进行治疗。
另外，在日常生活中，还要注意平时的护理工作，尽量不要过度减肥，以免影响到身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，避免耽误病情。