头皮摸到疙瘩有点痛

头皮摸到疙瘩有点痛可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿或疖肿引起的皮肤感染所致。
上述提及的皮肤感染性疾病均属于炎症性病变范畴，当炎症因子刺激周围组织时，会导致局部出现红、肿、热、痛等症状，从而表现为头皮摸起来有疙瘩并且伴随轻微疼痛的现象。建议及时就医以确定具体诊断，并接受相应治疗。
如果患者头皮部位存在外伤史，则可能伴有头皮血肿的发生。其主要是由于头皮受到外力作用导致毛细血管破裂出血，在颅骨保护下形成局限性包块。头皮血肿通常需要4-6周的时间逐渐吸收，期间应避免剧烈运动，以免加重头部压力。
在关注头皮触感异常的同时，应注意保持良好的个人卫生习惯，避免使用过紧的帽子或头饰压迫头皮。此外，还应定期进行头皮健康检查，早发现、早处理是关键。

头皮摸到疙瘩且有轻微疼痛时，应考虑神经性皮炎、毛囊炎、接触性皮炎、荨麻疹等可能性。
上述疾病均可能导致皮肤异常增生或炎症反应，从而形成疙瘩，并伴随轻微疼痛。但具体诊断需结合症状发展及辅助检查结果进行评估。
除上述提及的常见原因外，还可能与头癣有关。头癣是由真菌感染引起的一种传染性皮肤病，可导致头皮出现疙瘩和瘙痒感。
在诊断头皮疙瘩性质前，避免频繁搔抓以减少继发感染风险。日常生活中还要注意保持良好的个人卫生习惯，尽量穿着透气性好的衣物，以免加重不适症状。