乙肝克服心理障碍12步走!

乙肝患者可采取生活方式干预、中药调理、抗病毒治疗、肝脏保护治疗、针灸疗法等方法来克服心理障碍。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、规律作息等方式改善肝功能，减少肝脏负担。适用于轻度乙型肝炎患者，旨在辅助控制病情发展。
2.中药调理
根据个体差异配制方剂，如茵陈蒿汤等，以清热解毒、利湿退黄为原则。主要用于缓解症状，如乏力、食欲不振等，并辅助改善肝脏状况。
3.抗病毒治疗
选用核苷类似物或干扰素进行长期口服以抑制HBV复制。主要针对活跃复制且有转氨酶持续升高的慢性乙型肝炎患者。
4.肝脏保护治疗
使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方保肝药来减轻肝脏炎症反应。适合于所有类型的乙型肝炎患者，在抗病毒治疗期间联合使用以增强效果。
5.针灸疗法
选取足厥阴经穴及相应背俞穴为主，如太冲、章门等，采用补泻手法刺激穴位。可调节气血平衡，辅助改善消化吸收功能，适用于乙型肝炎伴随脾虚湿困者。
面对乙型肝炎，应保持乐观心态，避免过度焦虑。定期复查是关键，监测肝功能指标变化，及时发现异常情况。若病情进展至肝硬化阶段，建议戒酒，因为酒精可能加剧肝脏损伤。