眼睛干有点干眼症，有时候有刺痛感

干眼症患者可以遵医嘱使用人工泪液进行缓解症状。
人工泪液是一种模仿自然泪液成分的眼药水，能够润滑眼球表面，减轻干眼症患者的不适感。在使用前应咨询医生，了解不同产品之间的差异，并按说明书指示正确滴用。
如果症状持续或加重，可能需要眼科医生开具处方药物治疗，如四氢唑啉等扩瞳剂、玻璃酸钠等抗炎药物点眼以减轻炎症反应；严重者可考虑佩戴湿房镜或硅胶义眼托架以提高环境湿度。
日常生活中，建议避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，有助于缓解眼部疲劳。此外，可通过增加室内空气湿度、适当调整饮食等方式辅助改善干眼症状。

干眼症患者的角膜上皮细胞受到损伤，此时会出现眼睛干涩、疼痛等不适症状。
干眼症是由于泪腺功能减退，导致泪液分泌量减少或者质量下降，无法有效润滑眼球表面，使角膜上皮细胞受到干燥和摩擦而受损。受损的角膜上皮细胞会刺激神经末梢，产生疼痛感。
此外，如果患者存在睑板腺功能障碍或长期使用电脑等情况，可能会加重干眼的症状。这些因素都可能导致泪液蒸发过快或分布不均，进而引发眼部不适。
因此，在日常生活中，应避免长时间盯着屏幕，适当休息双眼，并确保充足的水分摄入以帮助缓解干眼症状。若症状持续不改善，建议及时就医以便获得专业的治疗。