身上起鸡皮疙瘩怎么回事

身上起鸡皮疙瘩可能是由寒冷刺激、毛周角化症、荨麻疹、压力性荨麻疹等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.寒冷刺激
当人体处于低温环境中时，为了保持体温稳定，肌肉会收缩以产生热量。此时，立毛肌也会收缩，导致毛发直立，从而形成鸡皮疙瘩。这种情况通常会随着环境温度升高而自然消失，不需要特殊处理。
2.毛周角化症
毛周角化症是一种常见的遗传性皮肤疾病，由于毛囊上皮细胞过度生长、角化异常所致。这些角化的细胞会堵塞毛孔，使得毛发不能正常长出，进而形成小丘疹样改变。患者可遵医嘱使用含有果酸、乳酸等外用剥脱剂进行改善，如水杨酸软膏、尿素霜等。
3.荨麻疹
荨麻疹的发生可能与食物、药物、感染、物理因素、精神紧张等因素有关，机体释放组胺使毛细血管扩张和通透性增加，引起皮肤黏膜局部水肿。荨麻疹患者可在医生指导下口服抗组胺药缓解不适症状，如西替利嗪、氯雷他定等。
4.压力性荨麻疹
压力性荨麻疹是皮肤受到压迫后出现的一种变态反应，可能与神经介质、免疫学说、遗传因素以及个体易感性有关。当受到机械压力时，肥大细胞被激活并释放炎症介质，导致皮肤发生炎症反应。患者可以遵照医生的意见服用抗组胺类药物止痒，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。
针对身上起鸡皮疙瘩的情况，建议患者定期观察皮损变化，必要时进行皮肤组织活检以排除其他潜在的皮肤病变。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，有助于减少某些皮肤病的发生风险。