手臂长鸡皮疙瘩怎么办

患者出现手臂上长鸡皮疙瘩的情况时，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.一般治疗：如果患者的病情比较轻微，并没有伴随其他不适症状，可以适当调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。同时也要注意局部卫生，保持清洁干燥。

2.物理治疗：如果上述方法效果不佳，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光的方式进行处理，能够促进毛囊口周围的组织增生，在一定程度上也能够达到去除鸡皮疙瘩的目的。

3.药物治疗：如果是由于毛周角化症引起的，可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、尿素软膏等药物进行治疗，能够起到一定的作用。

4.中医治疗：如果上述两种方式的效果不佳，还可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，从而促进体内的血液循环，有利于疾病的恢复。

5.手术治疗：如果鸡皮疙瘩的症状相对严重，而且影响到了美观，此时则需要采取手术切除病灶的方式进行治疗，从而使疾病得到缓解。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。另外还要养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。