身体上不知不觉的自己起疙瘩不知道怎么回事

身体上不知不觉的自己起疙瘩，不知道怎么回事可能是过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、毛囊炎、痤疮等疾病引起的。

1.过敏性皮炎：如果患者对某种物质过敏，在接触后可能会导致皮肤出现变态反应，从而引起上述症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。

2.湿疹：湿疹是由多种内外因素共同作用引起的慢性炎症性瘙痒性皮肤病，临床上急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，易反复发作。患者一般会出现红斑、水肿、粟粒大小的丘疹等症状。建议患者可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。

3.荨麻疹：荨麻疹是由于食物过敏、感染等因素引起的局限性水肿反应，通常会导致局部出现风团，并伴有瘙痒的症状。建议患者可以在医生指导下使用依巴斯汀片、咪唑斯汀缓释片等药物进行治疗。

4.毛囊炎：毛囊炎是指葡萄球菌等病原体入侵单个毛囊或周围组织所发生的化脓性炎症，主要表现为红色充实性丘疹、脓胞疮等。建议患者可以遵医嘱使用夫西地酸钠软膏、复方新霉素软膏等药物进行治疗。

5.痤疮：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病，发病原因与雄激素及皮脂增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化、痤疮丙酸杆菌感染以及继发炎症反应等有关。患者一般会表现为粉刺、丘疹等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。同时，患者还需要注意做好保暖措施，避免着凉。