什么水果含维生素最多?

没有含维生素最多的水果这种说法。一般情况下，常见的富含维生素的水果有苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、葡萄等。

1.苹果：苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养物质，并且其中所含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够预防便秘的发生。

2.香蕉：香蕉中的营养价值也比较高，含有大量的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙元素、铁元素等多种营养成分，适量吃一些香蕉可以起到润肠通便的作用，同时也可以辅助改善贫血的情况。

3.猕猴桃：猕猴桃是一种比较常见的水果，其味道酸甜可口，而且其中还含有丰富的维生素C、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养成分，适当食用不仅可以增进食欲，而且还具有一定的抗氧化作用。

4.火龙果：火龙果属于一种低热量食物，其中含有丰富的水分、糖分、维生素、微量元素等营养成分，适当食用后可以达到增强免疫力的效果，对身体健康有一定的好处。

5.葡萄：葡萄中不仅含有丰富的维生素，同时还含有一定量的花青素、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分，适当食用以后可以为身体补充能量，也可以达到美容养颜的功效。

在日常生活中，建议患者要注意饮食均衡摄入，避免过多地进食单一的食物，以免导致体内缺乏某种营养元素而影响身体健康。