产妇坐月子能吃生蚝吗

产妇在坐月子期间可以适量食用生蚝。
生蚝是一种营养价值较高的食物，含有丰富的钙质以及多种维生素，有助于促进乳汁分泌及提高母体抵抗力。但需注意不可过量摄入，并确保来源安全以减少潜在风险。
如果产妇对生蚝过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产妇在坐月子期间饮食应均衡且多样化，避免辛辣刺激性食物，同时保持充足休息，有利于身体恢复和乳汁质量。