长跑之后头蒙不想动能走路吗

长跑之后头蒙、不想动、无法正常行走时，一般需要及时休息，若不适感没有缓解则需及时就医处理。
长跑过程中身体处于高强度运动状态，此时心率加快、呼吸加深，为了满足机体对氧气的需求，血液大部分供应到骨骼肌系统中，使得大脑处于缺氧的状态，进而诱发上述现象。如果只是短暂的轻微不适，在适当休息后即可缓解，无需特殊治疗。但若不适感持续不缓解甚至加重，则表明可能存在严重的体力透支或电解质紊乱等问题，应立即停止活动并寻求医疗帮助。
此外，长时间跑步还可能导致肌肉疲劳、乳酸堆积，引起肌肉疼痛、乏力等症状，严重时可导致肌肉损伤。这些症状可能会影响身体的整体状态，使人感到头蒙、无力。
在长跑后出现头蒙、无力等不适症状时，应注意避免剧烈运动，以免加重身体负担。同时注意补充水分和碳水化合物，有助于恢复体力和稳定血糖水平。

长跑之后头蒙、不想动、不能走路可能是过度疲劳、低血糖症等原因导致的，需要针对具体病因进行针对性处理。
过度疲劳主要是因为长时间高强度运动导致身体消耗大量能量，无法为肌肉组织提供足够的氧气和营养物质供应，进而引发上述症状。这种情况通常属于正常的生理反应，休息一段时间后可自行恢复。
低血糖症则是因为体内胰岛素水平过高或者食物摄入不足而引起的血糖浓度降低现象，当血糖下降到一定程度时会引起交感神经兴奋性增高，此时肾上腺皮质激素分泌增加，促进肝糖原分解及非糖物质转化为葡萄糖，使血糖升高，改善症状。但长期如此容易诱发晕厥、昏迷等情况发生。
此外，如果患者存在高血压等基础疾病，在剧烈运动后可能会引起血压波动，从而出现头痛、头晕等症状。这是因为运动时心脏输出量增加，血管扩张，导致血压上升；停止运动后血管收缩，血压下降，引起脑部供血不足，产生头晕的感觉。
在长跑后若出现不适症状，应立即停止活动并适当休息，以缓解症状。同时注意观察是否有其他不适症状，并及时就医检查。