手臂上起鸡皮疙瘩怎么回事

手臂上起鸡皮疙瘩可能是由维生素D缺乏、寒冷刺激、日光照射不足、遗传因素、神经性皮炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D是调节皮肤角质化的重要营养素，缺乏会导致角质层代谢异常，从而出现毛周角化症。可通过适量的日晒、饮食调整和补充维生素D制剂来改善。
2.寒冷刺激
当人体处于低温环境中时，为了保持体温稳定，身体会收缩毛孔，减少散热，这包括毛囊周围的细胞也会收缩，从而形成鸡皮疙瘩。可以通过增加衣物厚度或使用取暖设备来提高环境温度，减轻不适感。
3.日光照射不足
日光中的紫外线有助于合成维生素D3，促进表皮细胞更新，维持正常角化功能。长期日照不足可能导致角质化障碍，进而诱发相关皮肤表现。户外活动并涂抹防晒霜以保护皮肤的同时获得适当光照。
4.遗传因素
鸡皮疙瘩可能是常染色体显性遗传病的表现之一，由于基因突变导致某些蛋白质的功能缺失或表达异常，影响了角质细胞的成熟和脱落过程。针对此类情况，可考虑应用维A酸类药物如异维A酸进行治疗。
5.神经性皮炎
神经性皮炎是由精神紧张、焦虑等因素引起的一种慢性炎症性皮肤病，在受到摩擦、搔抓等机械刺激后容易诱发，表现为皮肤增厚、粗糙以及瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用糖皮质激素软膏进行止痒治疗，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
建议定期观察手臂上的皮肤变化，注意保湿，避免过度清洁和摩擦，以免加重症状。必要时，可以到医院进行血常规、微量元素检测等相关检查，以排除其他潜在的健康问题。