刚开始长冻疮怎么制止

刚开始长冻疮可以采取保暖措施、中药外敷、抗组胺药、维生素E乳、冻疮膏等方法进行治疗。
1.保暖措施
通过提高局部皮肤温度来促进血液循环，从而达到预防和改善冻疮的目的。适用于寒冷季节或环境导致的手脚冰凉、血液循环不畅等状况。
2.中药外敷
外敷具有活血化瘀功效的中药如当归、川芎等可促进局部血液循环，缓解症状。对于轻度冻疮患者有一定的效果。使用时需注意观察是否有过敏反应。
3.抗组胺药
抗组胺药可以减轻因瘙痒引起的不适感，帮助患者更好地休息，有利于病情恢复。主要用于伴有明显瘙痒的冻疮患者。常见的抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等。
4.维生素E乳
维生素E乳具有抗氧化的作用，能够抑制自由基对机体的损伤，进而起到辅助治疗的效果。主要针对轻微的冻疮患者。在使用前需要清洁患处，并遵循医嘱选择合适的剂量及频率。
5.冻疮膏
冻疮膏中的某些成分能够促进局部血管扩张，增加血流量，从而达到止痛消肿的目的。对于已经发生红肿、疼痛等症状的冻疮有较好的疗效。使用时应薄涂于患处，并避免接触眼睛及黏膜。
若冻疮情况加重或伴有感染迹象，应及时就医以获得适当的医疗干预。

刚开始长冻疮可以考虑采取生活方式调整、保暖措施、皮肤护理、血管扩张剂、抗组胺药等方法来制止。
1.生活方式调整
通过增加身体活动、促进血液循环来帮助预防和改善冻疮。适合于轻度冻疮患者日常生活中使用。
2.保暖措施
通过穿戴适当衣物如手套、袜子等来保持手脚温暖，减少寒冷对皮肤的影响。在寒冷季节或气温较低时外出时可使用。有助于防止手脚受寒导致冻疮加重。
3.皮肤护理
冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤炎症反应，适当的皮肤护理可以缓解症状。对于轻微的冻疮，可以通过涂抹冻疮膏、维生素E乳等药物来进行治疗。
4.血管扩张剂
血管扩张剂能够使受损的小动脉痉挛得到解除，并且使静脉淤血的情况得到改善，从而达到减轻水肿的目的。对于已经发生肿胀的冻疮有一定的效果。
5.抗组胺药
抗组胺药具有止痒的作用，能有效缓解由冻疮引起的瘙痒感。适用于存在瘙痒症状的冻疮患者。
冻疮患者应避免进一步暴露于寒冷环境中，以减少病情进展。若发现有水疱形成，应避免自行挑破，以免引起感染，必要时可在医生指导下使用消毒针刺破水泡后，再配合使用夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏等外用药膏进行处理。