血糖从14降到6没吃药正常吗

血糖从14mmol/L降到6mmol/L通常被认为是正常的生理反应，不必过于担心。
血糖水平受多种因素影响，如饮食、代谢及药物作用。开始时血糖升高至14 mmol/L可能因食物中碳水化合物分解产生葡萄糖。随后在没有额外食物摄入的情况下，机体通过自身调节或轻微运动消耗了多余葡萄糖，导致血糖下降至6 mmol/L。若无其他症状如心悸、出汗异常等，并且空腹血糖检测结果也在正常范围内，则无需过多担忧。
如果患者有糖尿病病史，突然出现血糖从14mmol/L降到6mmol/L可能是由于胰岛β细胞功能亢进所致。这种情况需要及时就医以排除低血糖的风险。
监测血糖变化是管理高血糖的关键步骤。建议定期检查空腹和餐后血糖，以确保其稳定在正常范围内。同时，保持均衡饮食和适量运动也有助于控制血糖水平。