运动皮肤会变白吗

适当运动一般不会使皮肤变白。但长期进行剧烈运动，则可能会导致肤色发黑。
1.不会：适当的运动可以促进全身血液循环，在一定程度上还可以起到美白的效果，主要是因为运动过程中身体的毛细血管会扩张，从而增加皮肤对营养物质的吸收能力，有助于黑色素细胞代谢出体外，因此能够达到一定的美白效果。但是需要注意的是，由于每个人的体质不同，部分人群在运动后可能并不会出现明显变化的情况。
2.会：如果平时不注意防晒或者经常做剧烈运动，有可能会导致局部的皮肤受到损伤，从而引起色素沉着的情况发生。此时则可以在医生指导下使用维A酸乳膏、氢醌霜等药物进行治疗，也可以通过激光手术的方式进行改善，能够有效去除黑色素组织，改善皮肤发黑的现象。
日常生活中要注意做好防晒措施，避免紫外线照射对皮肤造成刺激，不利于恢复。另外还要保持良好的生活习惯，如早睡早起、饮食均衡等。若期间出现不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

如果进行的是强度适中的运动，并不会导致皮肤发黑。但如果长期做剧烈的运动，则可能会使局部色素沉着，从而出现肤色发黑的情况。
1.不会：适当的运动会促进全身血液循环，在一定程度上也可以达到增强体质的目的。若平时只是适当进行了跳绳、慢跑等有氧运动，并没有过度劳累的情况发生，此时一般不会影响到黑色素细胞分泌，所以也不会导致皮肤颜色发生变化。建议患者注意休息，避免过度劳累。
2.会：但是如果经常做比较剧烈的运动，比如打篮球、踢足球等，会导致身体大量出汗，而且还容易受到摩擦。在此期间如果没有做好防晒措施，就有可能会导致局部的黑色素沉积，从而引起皮肤发黑的现象。此时可以遵医嘱外用维A酸乳膏、氢醌霜等药物进行治疗，能够起到淡化色斑的作用。必要时也可以等到停止运动后，通过激光手术的方式进行改善，效果相对较好。
日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免加重病情。另外还要定期去医院复查，以了解身体恢复情况。若期间出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

如果进行适当的运动，并不会使皮肤发黑。但如果长期大量地做剧烈运动，则可能会导致皮肤颜色加深。
1.不会：适当锻炼身体可以促进全身血液循环、新陈代谢和淋巴循环，有助于排出体内毒素，从而起到美白肌肤的作用。此外，在运动过程中还可以加速脂肪燃烧，有利于减肥瘦身，改善肤色暗沉的情况。
2.会：但是要注意避免过度运动，否则会导致体内的乳酸堆积过多，从而引起肌肉酸痛的现象。而且在运动的过程中还会产生大量的汗液，如果没有及时清洗干净，就有可能导致毛孔堵塞，甚至还有可能滋生细菌，从而引发毛囊炎、疖肿等疾病，此时则可能导致局部色素沉着，出现皮肤发黑的症状。
因此日常生活中应适量运动，合理安排作息时间，保证足够的睡眠时间，不要过于劳累，以免影响身体健康。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

一般情况下，长期坚持运动可能会使皮肤变白。但如果在运动时未做好防晒措施，则可能不会导致皮肤变白。
1.可以：适当的进行体育锻炼，能够促进全身血液循环，在一定程度上还可以达到燃烧脂肪的效果，对于减肥瘦身有一定的帮助作用。如果个人的新陈代谢速度比较快，并且在平时还注意了其他方面的调整，比如饮食健康、规律作息等，此时有可能会使局部的色素减退，从而出现皮肤发白的现象。
2.不可以：但由于每个人的体质不同，新陈代谢的速度也存在一定的差异性。如果患者在运动的过程中没有做好相关的防护措施，如涂抹防晒霜等，则会导致皮肤受到紫外线的照射，甚至还会增加黑色素沉着的情况发生，所以并不能够确定是否会变白。
建议患者日常生活中要养成良好的生活习惯，可以根据自己的身体状况适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳等，对身体健康有一定的好处。另外还要注意平时要加强营养物质摄入，多吃新鲜水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，才有利于保持健康的肤色。