眼睛很疲劳很累，这几年眼睛越来越肿

眼睛肿胀和疲劳的程度因人而异，通常在长时间用眼后会加重，但也可能与睡眠不足、睡前饮水过多或眼部疾病有关。
眼睛肿胀和疲劳可能是由多种原因引起的，如过度用眼、睡眠不足、睡前饮水过多、眼部疾病等。良好的用眼习惯和充足的睡眠有助于缓解眼睛疲劳和肿胀。因为良好的用眼习惯和充足的睡眠可以减少眼部疲劳，从而减轻眼睛肿胀的症状。长时间用眼、睡眠不足、睡前饮水过多等可能导致眼部肿胀。因为长时间用眼会导致眼部肌肉疲劳，从而引起眼睛肿胀；睡眠不足会导致眼部血液循环不畅，从而引起眼睛肿胀；睡前饮水过多会导致眼部血管扩张，从而引起眼睛肿胀。
注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕，适当休息眼睛，有助于缓解眼睛疲劳和肿胀。

眼睛肿胀和疲劳的持续时间因人而异，通常取决于睡眠质量及是否存在眼部疾病。改善睡眠质量或减少用眼强度可能有助于缓解症状。
眼睛肿胀和疲劳可能由多种原因引起，如睡眠不足、过度用眼、眼部炎症等。如果眼睛肿胀和疲劳是由于睡眠不足或过度用眼导致的，一般在适当休息后可以自行缓解，不需要特殊治疗。如果眼睛肿胀和疲劳与眼部炎症如睑腺炎、泪囊炎等有关，如果不及时治疗，炎症可能会加重，导致病情恶化，进而影响恢复时间。
建议定期进行眼部检查，以监测眼部状况，及时发现并处理潜在的问题。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适当的休息，有助于缓解眼睛疲劳。