腿上和手上都有一些小疙瘩

腿上和手上都有一些小疙瘩，可能是由于过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、毛囊炎、虫咬性皮炎等原因所导致。

1.过敏性皮炎：如果患者接触了花粉、尘螨等易致敏物质，则可能会诱发过敏反应，从而出现上述症状。建议患者遵医嘱使用抗组胺药物进行治疗，例如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等。

2.湿疹：若长期处于潮湿的环境中或食用过多辛辣刺激的食物，则容易引起湿疹，在临床上会出现丘疹、水疱等症状。此时可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物涂抹患处缓解不适症状。

3.荨麻疹：通常是由食物过敏、感染等因素引起的皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。在临床通常会表现为风团，并伴有瘙痒的症状。一般可以在医生指导下服用抗组胺类药物进行治疗，比如依巴斯汀片、马来酸氯苯那敏片等。

4.毛囊炎：通常是由于细菌、真菌等病原体感染毛囊部位所致，会导致局部出现以毛囊为中心的红色丘疹，并且还会有明显的疼痛感。此时可遵医嘱外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。

5.虫咬性皮炎：若腿部受到蚊虫叮咬后，其分泌物进入体内，也会引发炎症反应，进而造成上述情况。此时可在医生指导下外用丁酸氢化可的松乳膏、醋酸曲安奈德尿素软膏等药物进行治疗。

日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。饮食上尽量以清淡为主，避免进食辛辣刺激性的食物，以免加重病情。