根据老一辈的经验，都说月子里不能洗头洗澡

坐月子期间可以洗头洗澡。
传统观念认为，坐月子期间产妇身体虚弱，此时洗头容易受凉，引起感冒或其他不适。但实际上，产后适当清洁对产妇健康有益，可预防皮肤炎症、促进伤口愈合。但是，洗头洗澡时要注意水温适宜，避免使用过冷或过热的水，并且洗完后要及时擦干并加衣物以防着凉。若有不适症状出现，则需要及时就医诊治。
若产妇存在妊娠期高血压疾病，在生产过程中发生严重的血压下降，甚至出现脑出血等并发症，此类产妇在月子期间不建议洗头洗澡。
对于顺产的产妇来说，如果个人体质较好，没有合并症或者并发症的发生，通常可以在分娩当天开始洗头洗澡。但具体时间还需结合个体差异以及恢复状况来决定，不可一概而论。

坐月子期间可以洗头洗澡。
传统观念认为，坐月子期间产妇身体虚弱，此时洗头容易受凉，引起感冒或其他不适。但实际上，产后适当清洁对产妇健康有益，可预防皮肤炎症、促进伤口愈合。但是，洗头洗澡时要注意水温适宜，避免使用过冷或过热的水，并且洗完后要及时擦干并加衣物以防着凉。若有不适症状出现，则应及时就诊。
若产妇存在妊娠期高血压等疾病，在此期间不建议洗头洗澡，以免导致血压波动过大，不利于控制病情。
总之，坐月子期间产妇应遵循医嘱和个人感受来决定是否洗头洗澡，确保身体健康的前提下适度保持个人卫生。