挤出来的母乳怎么保存💖

如果女性在哺乳期需要暂时离开婴儿，可以将挤出的母乳放在冰箱中进行冷藏或者冷冻。具体的方法可以根据个人的情况来进行选择。
1.冷藏：通常情况下，将挤出的母乳放在干净、没有污染的容器当中，然后放入到冷藏室里面进行储存，在4-8℃的温度下，一般能够储存24小时左右的时间。但是在存储之前一定要观察一下奶水的颜色有没有出现变色的现象，如果有明显的异味，则说明已经出现了变质，是不可以给宝宝吃的。
2. 冷冻：如果是用吸奶器将乳房内的乳汁吸出来之后，可以直接放在储奶袋当中进行冷冻，这样就能够达到冷冻的效果，而且也能够存放很长一段时间，大概能够在零下18~30度之间保存三个月。但是如果是在冬天的时候，由于环境温度比较低，所以保存的时间就会相对长一些，可能在一个多月左右。但是要注意的是，解冻后的母乳是不能再次冷冻的，以免影响宝宝进食后产生不良反应。
需要注意的是，虽然冷冻后的母乳营养价值比较高，但不建议经常给宝宝食用，因为冷冻后的母乳容易导致宝宝肠胃受到刺激，从而引起腹胀、腹泻等不适症状发生。因此建议女性最好还是让宝宝现场吸吮，这样更有助于促进母亲和孩子之间的感情交流。

如果女性需要将挤出的母乳进行冷藏或者冷冻保存，则建议使用专用容器进行储存。一般情况下，可以采用100ml左右的小容量奶瓶、储奶袋等容器对母乳进行冷藏保存。
1.冷藏保存：通常在4℃-6℃的温度下冷藏保存，能够使母乳保鲜8小时。需要注意的是，在冷藏保存的过程中，尽量不要让冰箱内的其他食物接触到母乳，以免出现变质的情况。此外，还需要注意避免将吸奶器放在冰箱内，因为其内部可能含有较多细菌，容易导致母乳污染。
2.冷冻保存：若要长期保存母乳，则可以选择冷冻保存的方式。具体而言，女性可以把母乳放在专门的母乳存储袋中，并且将其放入到-18℃~ -22℃的冰柜或者是冰箱当中进行冷冻。通常情况下，冷冻后的母乳可以保存3个月的时间。但不建议女性把母乳解冻后再次冷冻，否则可能会降低母乳的质量，甚至还有可能导致宝宝食用后出现腹胀、腹泻等症状。
需要注意的是，虽然冷冻保存后的母乳质量较好，但由于其中可能存在一些微生物，所以并不适合长时间保存。因此，建议女性最好是在保证卫生的前提下，尽快给宝宝喂养冷冻后的母乳。

如果女性在哺乳期需要暂时离开家，在外出前可以将挤出的母乳放在冰箱中冷藏。若是在出门前无法进行冷藏，则建议将其放在密封容器内，比如玻璃制品、塑料制品等，并且要避免阳光直射。
如果是用冷藏的方式存放母乳，则应该将奶瓶清洗干净后竖着放置于冷藏室当中，因为此种方式能够保证空气在奶瓶上方，从而防止母乳出现变质的情况。通常情况下，冷藏的母乳可以在24小时之内食用完，但是如果超过24小时则不建议再继续给宝宝喂食了。
需要注意的是，冷冻后的母乳解冻后再加热时，一定要使用专用的汤锅或者奶瓶来加热，否则可能会导致其他有害物质进入母乳中，进而影响宝宝的身体健康。此外，储存过的母乳最好现煮现喂，不要反复加热，以免破坏其中的免疫球蛋白等营养成分，降低营养价值。
另外，如果女性想要长期储存母乳，则可以选择真空吸奶器，通过负压吸引的方式将乳房中的乳汁吸出来，并且还要将母乳储存在专门的储奶袋当中，然后放入到-18℃以下的低温环境中进行冷冻。这种保存方法不仅能够让母乳保持的时间更长，还能够在一定程度上减少母乳变质的情况发生。