月经一直很正常，来潮前多天已开始乳房胀痛

月经前乳房胀痛通常是正常的生理现象，一般不需要过于担心。
月经前乳房胀痛是因为体内雌激素水平升高，刺激乳腺组织引起水肿和充血，进而导致乳房胀满、疼痛等症状。这是正常的生理反应，多数情况下会在月经来潮后自行缓解。如果疼痛程度较轻，可以通过热敷或穿着支撑性内衣等方式缓解不适感；对于重度疼痛或者伴有其他异常症状者，则需及时就医诊治。
若患者在月经期间出现乳房胀痛，且持续时间较长，可能与内分泌失调有关。此外，还可能是乳腺增生引起的。
针对月经前乳房胀痛的症状，在生活中应注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响体内激素水平的稳定。

月经前乳房胀痛通常是正常的生理现象，一般不需要过于担心。
月经前乳房胀痛是因为体内雌激素水平升高，刺激乳腺组织引起水肿和充血，进而导致乳房胀满、疼痛等症状。这是正常的生理反应，多数情况下会在月经来潮后自行缓解。如果疼痛程度较轻，可以通过热敷或穿着支撑性内衣等方式缓解不适感；对于重度疼痛或者伴有其他异常症状者，则需及时就医诊治。
若患者在月经期间出现严重的乳房胀痛，且持续时间较长，可能与乳腺增生有关。
建议患者定期自我检查乳房健康，注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，有助于减轻月经前乳房胀痛的症状。