鸡皮肤吃什么能改善

鸡皮肤临床上称为毛周角化症或者毛发苔藓，主要与遗传、维生素A缺乏等有关。轻度患者一般不需要治疗，严重者可使用药物进行治疗，也可通过饮食调理来辅助缓解病情。
1.维A酸类：如异维A酸软胶囊，能够调节上皮细胞分化和增殖，减少毛囊口角栓形成，使毳毛生长受阻，进而改善症状。
2.维生素A及其衍生物：如阿奇霉素片、维生素AD滴剂等，可以补充维生素A，促进表皮代谢，有助于改善症状。
3.水杨酸制剂：外用涂抹的药物有尿素霜、水杨酸软膏等，具有一定的剥脱作用，可帮助去除多余的角质，从而减轻症状。
4.抗生素药膏：如果出现继发感染的情况，则需要遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物控制炎症反应。
5.中药：常用药物包括当归、白芍、川芎等，这些中药材都具有一定养血润肤、活血通经的功效，对于疾病恢复有一定的帮助。
此外，在日常生活中也要注意做好防晒措施，避免紫外线照射引起局部色素沉着加重。同时还要保持良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，以免内分泌失调而影响到疾病的恢复。

鸡皮肤临床上称为“毛周角化症”，是一种慢性毛囊性角化皮肤病。多见于儿童和青少年，且无男女差异。主要表现为双上肢伸侧面或前臂外侧，散在性的角化性丘疹，呈正常肤色或淡红色，互不融合，其顶端有角栓，内含卷曲的毳发。轻者一般不需要治疗；重者可口服维生素A、维胺酯胶囊等药物进行治疗。
1.轻者：注意加强锻炼及补充营养物质即可，如食用富含维生素C、维生素E的食物，包括猕猴桃、柠檬、菠菜、橙子、西红柿等新鲜水果蔬菜，以及瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物，可以促进局部血液循环，增强身体代谢功能，有助于症状缓解。
2.重者：可在医生指导下使用尿素软膏、水杨酸软膏等保湿剂，以减少患处瘙痒感并溶解角质，还可遵医嘱配合服用维生素A、维胺酯胶囊等药物进行系统治疗。
3.其他方法：患者日常生活中应注意保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑，同时应养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。另外还应注意个人卫生，勤洗澡，选择宽松舒适的衣物，以免摩擦加重病情。
若上述措施效果不佳，建议及时就医明确诊断后，在专业医师的指导下进行针对性治疗。

鸡皮肤临床上称为毛周角化症，是一种慢性毛囊性角化病，表现为毛孔粗大且呈鸡皮样外观。好发于上臂及大腿、前臂外侧等部位，可影响美观，但一般不会对健康造成危害。如果想通过饮食来缓解症状，可以适当多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等；也可以多食用富含蛋白质和脂质的食物；还可以选择富含水分的水果蔬菜。
1.富含维生素A的食物：维生素A是维持上皮组织结构完整所必需的一种营养素，在体内参与细胞的生长分化以及细胞膜上蛋白的合成。因此，适当补充维生素A可以在一定程度上帮助缓解毛周角化症的症状。常见的富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、动物肝脏等。
2.富含蛋白质和脂质的食物：蛋白质和脂质也是人体正常代谢所必需的物质。适当的摄入可以帮助维持身体的正常功能，并促进皮肤的修复和再生。建议可以选择一些富含高质量蛋白质的食物，例如瘦肉、鱼类、豆类等，同时也要注意适量摄入含有丰富脂肪的食物，例如坚果、橄榄油等。
3.富含水分的水果蔬菜：部分水果和蔬菜中含有丰富的水分和其他有益成分，有助于保持肌肤湿润，减轻干燥和瘙痒等症状。比如黄瓜、西瓜、桃子、橙子等水果，青菜、芹菜、芦笋等蔬菜。
4.其他食物：日常生活中还需要避免辛辣刺激性的食物，以免加重病情。此外，还要减少咖啡因和酒精的摄入，因为这些饮品可能会导致脱水和皮肤炎症的发生。
由于该疾病属于遗传性疾病，目前尚无特效疗法。如果患者有治疗需求，应及时就医并遵循专业医生的指导进行治疗。

鸡皮肤临床上称为“角化性湿疹”，主要与遗传、维生素A缺乏等有关。患者可以吃富含维C的食物和药物来补充维生素A，也可以多吃一些高蛋白食物以及富含油脂类的食物来辅助改善症状。
1.富含维C的食物：如柠檬、橙子、猕猴桃等水果，其中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，能够促进体内黑色素代谢，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
2.药物：比如阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等抗生素类药，可遵医嘱服用后能够抑制细菌生长，避免炎症反应加重；盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟颗粒等喹诺酮类抗菌药，可遵医嘱服用后能够起到抗感染的效果，有利于疾病恢复。
3.高蛋白食物：常见的有牛奶、鸡蛋、瘦肉等，蛋白质是组成细胞的重要成分，适当增加此类饮食有助于增强体质，提高机体免疫力，对身体有一定好处。
4.富含油脂类的食物：包括肥肉、动物内脏等，进食后能够为毛囊脂溢性皮炎患者的毛发提供营养物质，缓解局部瘙痒的症状。
5.其他方面：如胡萝卜、菠菜、橘子等蔬菜及水果，含有的维生素E较多，也具有一定辅助治疗效果。
除此之外，还可以通过食用富含锌元素的食物进行改善。如果出现明显不适建议及时就医，在医生指导下使用尿素软膏、水杨酸软膏等外用涂抹患处，同时配合口服氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物共同治疗。日常生活中还要注意做好防护措施，保持个人卫生清洁，勤换洗床单被套，并经过高温暴晒处理。

鸡皮肤临床上称为“毛周角化症”，是一种慢性毛囊性角化病。轻者不需治疗，仅在表皮上表现为针尖大小的多角形角化丘疹，呈淡褐色或正常肤色，似“鸡皮”而得名。严重时才见多数角化性丘疹为弥漫性，似粗糙的粗砂纸，可伴有程度不同的炎症反应如瘙痒、疼痛等。患者可以多吃一些富含维生素A的食物和药物来缓解症状。
1.食物：包括动物肝脏、胡萝卜、南瓜、西红柿等，这些食物中含有丰富的维生素A，能够促进人体的新陈代谢，对于病情有一定的帮助作用；还可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，补充身体所需要的营养物质，但是要避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免加重病情。
2.药物：如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用维胺酯胶囊、异维A酸软胶囊等药物进行治疗，同时也可以配合涂抹尿素霜、水杨酸软膏等药膏辅助治疗。
3.激光治疗：若通过上述方式效果不佳，则建议患者及时就医，在医生指导下通过激光的方式进行治疗，利用激光的光热原理照射于患处，能够使病变组织坏死脱落，从而达到改善疾病的目的。
4.其他治疗方法：例如果酸换肤、液氮冷冻等方式，也能够在一定程度上起到减轻不适的作用。
日常生活中要注意做好防晒措施，避免紫外线直接照射，同时还应保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况发生。