不能排卵想怀孕怎么办

不能排卵想怀孕可以尝试生活方式调整、营养补充、激素治疗、促排卵药物、针灸疗法等方法来改善情况。如果尝试这些措施后仍然无法排卵或怀孕，建议咨询专业医生以获取进一步的评估和治疗建议。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以提高生育能力。此方法适用于因生活习惯不良导致不排卵的情况。
2.营养补充
营养补充涉及增加维生素E、D以及叶酸等对生殖系统有益的微量营养素摄入量。此措施有助于改善体内内分泌环境促进卵泡发育及排出。但需在医生指导下使用相应保健品。
3.激素治疗
激素治疗通过调节体内的雌孕激素水平来刺激卵巢功能，诱导排卵。此方法适合于存在激素失衡引起不排卵的问题。须监测患者对不同药物的反应，并及时调整治疗方案。
4.促排卵药物
促排卵药物如氯米芬或多莉芬能够模拟自然生理状态下的促黄体生成素峰值，诱发卵泡破裂。对于无明显器质性病变且有正常子宫者效果较好。使用时应注意可能出现的副作用如腹胀、头痛等。
5.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节内分泌系统，改善不排卵情况。该方法适合于中医辨证为肾虚、气血不足等原因引起的不排卵。在接受针灸治疗前应确保不存在局部感染等问题。
针对不排卵的情况，建议采取低热量高纤维饮食，避免过度节食减肥，保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于恢复正常的月经周期和排卵功能。

如果女性存在不能排卵的情况，但是又想要怀孕，可以进行生活调整、排卵试纸检测、B超检查、中西医结合治疗等。在临床上，引起不排卵的原因有很多，比如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰、甲状腺功能减退、高雄激素血症等。
1.生活调整：对于平时压力过大导致内分泌失调引起的不排卵，建议通过饮食和运动来缓解症状，如适当增加豆制品的摄入量，因为大豆中含有大豆异黄酮，类似雌性荷尔蒙，能够帮助调节体内激素平衡。同时还要加强锻炼，可以选择跑步或者游泳，有助于增强体质，改善不排卵的症状。
2.排卵试纸检测：如果女性无法明确自己的排卵期，则需要使用排卵试纸进行检测，在月经周期第1天开始计算，每天用晨尿做检测，当出现两条线时说明即将排卵，此时同房则会提高受孕几率。
3.B超检查：如果经过排卵试纸检测后发现已经进入排卵期，但仍然没有发生排卵现象，则需及时到医院就诊，并且配合医生完善相关检查，例如B超检查，主要是为了了解卵泡的发育以及排出情况。
4.中西医结合治疗：针对有生育要求的女性，还可以采取中医辅助治疗的方法促进排卵，常用药物包括定坤丹、滋肾育胎丸等，这些药物具有调经养血、补益肝肾的作用，可以帮助调理身体状态，从而达到助孕的目的。
5.手术治疗：如果是由于疾病因素所引发的不排卵，比如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，还需要积极配合医生进行相应处理，比如高泌乳素血症患者可遵医嘱应用甲磺酸溴隐亭片等药物治疗，而多囊卵巢综合征患者可选择炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗，必要时也可考虑进行手术治疗，如巧克力囊肿切除术等。
此外，若上述措施效果不佳，还可考虑试管婴儿技术，以帮助女性成功妊娠。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。

如果女性存在不能排卵的情况，但是又想要怀孕，可以通过监测排卵、饮食调理的方式帮助受孕。必要时也可以遵医嘱使用药物促进排卵。
1.监测排卵：一般情况下，在排卵期同房的成功率比较高，因为此时的精子比较活跃，可以提高受精的概率。女性可以在月经周期第10天开始进行超声检测排卵，当发现优势卵泡直径达到18mm时，则提示即将排卵，此时再安排同房则能够增加受孕几率。
2.饮食调理：在备孕期或者怀孕期间需要补充大量的营养物质，比如蛋白质、维生素以及微量元素等，因此要多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、苹果等，同时还要注意多喝水，以促进体内新陈代谢，有利于身体健康。
3.服用药物：对于卵巢早衰引起的不孕不育症，患者可遵医嘱选择戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物治疗，能够起到调整内分泌水平的作用，从而改善病情。
4.其他方法：日常生活中还需要避免接触电离辐射以及化学性有害物质，以免影响胎儿发育。另外，男性也要检查是否存在弱精或者是少精等情况，必要时也可遵医嘱口服生精片、麒麟丸等中成药辅助生殖。
若通过上述方式症状未缓解，建议及时前往医院就诊，并积极配合医生进行针对性处理。