头疼怎么办，家里也没药

头疼可能是由于睡眠不足、情绪紧张等因素导致。如果患者头痛症状较轻，可以通过改变体位、按摩头部等方法缓解。若患者的疼痛程度较为严重，则需要及时就医，在医生指导下使用止痛药物进行治疗。
1.改变体位：当人体长时间处于坐姿或者站姿时，可能会因为颈部肌肉紧绷而引起头疼的症状。此时可以适当变换姿势，如由坐姿改为平躺休息，以放松颈部的肌肉，从而减轻头疼的症状。
2.按摩头部：通过轻轻按揉太阳穴和后枕部的方法，能够促进局部血液循环，松弛神经肌肉，有助于缓解头疼的症状。
3.冷敷与热敷：对于因受凉引起的血管收缩性头痛，可以用毛巾包裹冰袋对额头部位进行冷敷处理，以收缩头皮毛细血管，改善头疼的情况。而对于因过度劳累出现的头疼症状，则建议用温热毛巾对患处进行热敷，促使局部的淤血消散，达到缓解病情的目的。
4.调整心态：部分人群在精神压力过大、过于焦虑的情况下也容易引发头疼的现象，因此日常生活中要保持心情舒畅，并注意合理休息，避免熬夜，通常可有效预防头疼的发生。
5.口服药物：如果头疼症状比较明显，甚至影响到正常生活和工作，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药物进行治疗，以起到镇痛的作用。
此外，中医认为上火也会造成上述情况发生，一般可通过针灸百会、风池、外关以及太冲等穴位来调理身体，具有清热解毒的功效，可以帮助消除体内郁热之气，进而辅助缓解头疼现象。

头疼可能是由于睡眠不足、情绪紧张等因素导致，一般无需特殊治疗，可通过适当休息、调节情绪等方式缓解。若长期存在头疼症状，则可能与疾病因素有关，如偏头痛、高血压、颈椎病等，建议及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗。
1.偏头痛：常为单侧性发作，主要表现为搏动性跳痛，并伴有恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药止痛，必要时也可在医生的指导下应用佐米曲普坦片等特异性药物治疗。
2.高血压：发病多与年龄增长、不良生活习惯等因素有关，血压升高会导致脑血管内部压力增大，从而出现头部胀痛的症状。此时可在医生的指导下服用降压药物治疗，如硝苯地平控释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等。
3.颈椎病：常见于椎动脉型颈椎病和神经根型颈椎病，当椎管内静脉血液回流受阻时，可引起颅内压增高而出现头疼的症状。此时可采取热敷的方式扩张血管来改善血液循环，同时也可以通过红外线照射等方式促进局部代谢，帮助缓解疼痛。此外还可遵医嘱应用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等镇痛消炎药物治疗。
4.其他情况：如果自身存在精神分裂症、焦虑症等情况，也可能出现上述不适症状，同时还可能会伴随头晕、心慌、气短、胸闷以及失眠多梦等症状。对此需积极就诊心理科，在专业医生的指导下应用盐酸舍曲林片、阿普唑仑片等药物治疗。
除此之外，若机体受到外伤后，可能导致脑组织受损，进而引发剧烈头疼的现象。若家中没有相关药物，可以先用冷毛巾或者冰袋放在患处进行冷敷，能够起到收缩毛细血管的作用，有助于减轻肿胀，缓解疼痛。若无法缓解则应及时到医院急诊科或其他科室就诊处理。

头疼可能是由于睡眠不足、情绪紧张等非病理性因素导致，也有可能是感冒、偏头痛、高血压、脑供血不足等病理性原因引起。如果家中没有药物，则可以先通过改变体位、按摩头部以及热敷等方式缓解。
1.睡眠不足：对于长期熬夜人群而言，可能因睡眠时间严重不足而出现头疼症状。此时建议适当进行休息，并且保持室内环境安静舒适，通常可逐渐得到恢复。
2.情绪紧张：部分患者在过度焦虑、压力过大时也会有此情况发生，建议及时调整好心态，必要时也可通过倾诉的方式释放不良情绪。
3.感冒：若自身抵抗力低下，在受凉后便容易诱发感冒，此时患者则会出现发烧、头疼等症状。针对此类患者，需要遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
4.偏头痛：主要与血管神经功能紊乱有关，典型表现为一侧或双侧搏动性跳痛或者刺痛，同时还会伴有恶心、呕吐等不适。当发作期间无法获得相关药物时，可通过多饮水以促进新陈代谢来帮助改善疼痛现象。
5.高血压：当血压升高之后，会导致颅内压增高，从而会引起头疼的症状。因此当存在该疾病时，可在医生指导下服用硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等降压类的药物予以缓解。
此外，还可能与脑出血、脑梗死等脑部病变有关，若持续不缓解则需尽早就诊完善检查明确病因，再针对性用药治疗。

头疼可能是由于睡眠不足、情绪紧张等因素导致，一般不需要特殊治疗。若患者长期存在头疼的症状，并且没有其他不适症状，则考虑与神经性头痛、偏头痛、高血压等疾病有关，建议及时就医，在医生指导下进行相应的药物治疗。
1.神经性头痛：主要由精神过度紧张、焦虑引起，可出现头部闷胀、压迫感以及头晕等症状。此时可以适当休息，避免剧烈运动和过度劳累，也可以通过听音乐、看书等方式缓解压力，改善症状。
2.偏头痛：是一种常见的慢性神经血管性疾病，以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，常伴有恶心、呕吐，可持续4-72小时。对于轻度疼痛的患者，可以通过局部热敷的方式缓解症状。而对于严重的患者，则需要遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物治疗。
3.高血压：是指体循环动脉血压持续升高的一种疾病状态，当血压升高时可能会造成脑供血不足，从而引起头疼的情况发生。如果患者的病情比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行缓解。但如果患者的病情较为严重，则需要在医生指导下服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压类药物来治疗。
除此之外，还可能与颅内肿瘤等原因有关。若长时间未见缓解，应及时前往医院就诊检查明确病因后针对性治疗。

头疼可能是由于睡眠不足、精神紧张等非病理性因素导致，也可能是感冒、偏头痛、高血压、脑供血不足等病理性因素所致。如果患者家中没有药物进行治疗，则可以先通过冷敷和热敷缓解症状。
1.睡眠不足：对于长期熬夜的患者而言，可能会出现睡眠不足的情况，从而引起头疼的症状。此时建议患者及时补充睡眠，并且在睡觉前应避免喝过多咖啡等提神饮品，以免加重头疼的程度。一般经过充足的休息后，患者的症状通常能够得到缓解。
2.精神紧张：部分患者可能因工作压力过大等原因而使神经紧绷，继而导致经常出现头疼的现象。若无法自行缓解时，可适当听轻音乐来放松心情，以改善此情况。
3.感冒：当患者受到细菌或病毒侵袭时，就容易引发感冒，进而出现头疼、头晕等症状。此时可在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
4.偏头痛：该疾病发作时也可表现为一侧或者双侧头疼，同时伴有恶心、呕吐等症状。对于这种情况，患者可以在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等止痛药物进行治疗。
5.高血压：当血压升高时，可能导致颅内压增高，继而引起头疼。此时可遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦分散片等降压药物进行治疗。
除此之外，若是存在脑膜炎、脑部肿瘤等情况，也可能诱发上述反应。若患者经冷敷和热敷处理后效果不佳，则应及时到医院就诊并完善相关检查，如头部CT、核磁共振成像等，明确诊断后再由医生指导用药或行手术治疗。