肝内胆管结石怎么自己排出去

肝内胆管结石可以通过生活方式调整、饮食疗法、利胆药物、体位引流、腹部按摩等方法来促进结石排出。
1.生活方式调整
通过改变生活习惯如规律运动、充足休息来促进身体新陈代谢及消化功能，从而辅助排出肝内胆管结石。此方法适合于无特殊禁忌且希望通过非手术手段改善症状的人群。
2.饮食疗法
采用低脂、高纤维饮食有助于减少胆汁淤积，预防结石形成。对于存在轻度不适但无需紧急处理者有益。
3.利胆药物
利胆药物可以增加胆汁分泌量，降低其黏稠度，有利于小结石排出。对于有轻微症状且希望避免手术干预者适用。
4.体位引流
利用重力作用帮助胆汁流动，促进肝内胆管结石移动至易于排出的位置。适用于结石位置较为固定且需要快速缓解症状的情况。
5.腹部按摩
通过顺时针方向轻柔地按压腹部可刺激胆汁排放，协助结石移除。对症治疗中起到辅助效果。在实施前应确保无肠梗阻等禁忌证。
需要注意的是，在尝试自行排出肝内胆管结石时，若发现病情加重或出现严重并发症风险，则应立即停止，并寻求专业医生的帮助。

肝内胆管结石可以通过肝内胆管取石术、体外冲击波碎石术、经皮经肝胆管镜取石术、中药利湿排石汤、熊去氧胆酸等方法进行治疗。
1.肝内胆管取石术
肝内胆管取石术通过手术切除胆管内的结石，以达到移除结石的目的。此方法主要用于较大且无法自行排出的肝内胆管结石。
2.体外冲击波碎石术
体外冲击波碎石术利用高能级冲击波将结石粉碎成小颗粒，促进其自然排出。对于表浅、较小的肝内胆管结石有效。
3.经皮经肝胆管镜取石术
经皮经肝胆管镜取石术是一种微创手术，在X线监视下将导丝插入胆管内，找到结石后使用取石网篮将其取出。适用于位置深在、难以经口入路到达的肝内胆管结石。
4.中药利湿排石汤
中药利湿排石汤通过调节体内水液代谢平衡，促进小分子结石排出。对于直径小于5毫米的肝内胆管微小结石可能有一定效果。
5.熊去氧胆酸
熊去氧胆酸可降低胆汁中胆固醇含量，有利于预防新发结石形成及辅助溶解部分胆固醇性结石。主要针对胆固醇类肝内胆管结石患者。使用时需监测肝功能和血脂水平。
需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，并密切观察病情变化。此外，保持良好的饮食习惯，如定时进食、避免暴饮暴食等，对促进肝内胆管结石的排出也有一定帮助。