头疼，身体不舒服要怎么办

头疼、身体不舒服可采取非甾体抗炎药、镇静剂、肌肉松弛剂、针灸、头部按摩等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症。例如布洛芬可通过口服缓解轻度至中度的头痛。此类药物适用于缓解轻微到中度的持续性或间歇性头痛。长期使用时需注意胃肠道副作用。
2.镇静剂
镇静剂可以起到中枢神经系统的抑制作用，从而达到止痛的效果。对于焦虑、紧张引起的头痛有较好的效果，但不建议长期服用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能够降低肌肉张力，间接放松紧张的肌肉，从而缓解因肌肉紧张导致的头痛。此药物可用于治疗由颈部或肩部肌肉紧张引起的头痛。服药期间应避免驾驶机动车辆。
4.针灸
针灸是利用金属制成的特制针具刺激人体特定穴位以改善血液循环和神经系统功能的方法，进而达到缓解疼痛的目的。针灸适合治疗因气血不畅所致的偏头痛等疾病。实施前须排除皮肤感染等问题，并按医嘱选择穴位及调整针刺深度。
5.头部按摩
头部按摩可促进头皮血液循环，缓解紧张的头部肌肉，从而减轻头痛症状。头部按摩适合在日常生活中随时进行，以缓解轻度至中度的紧张型头痛。
如果头痛持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。必要时，医生可能会推荐磁共振成像（MRI）或计算机断层扫描（CT）检查以排除潜在的大脑结构异常。

头疼、身体不舒服可以采取非甾体抗炎药、镇静止痛药、颅内压增高压利尿剂、神经阻滞、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、阿司匹林等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度头痛及各种原因引起的轻至中度身体不适。
2.镇静止痛药
镇静止痛药能缓解紧张性头痛，并具有一定的中枢镇痛效果。如对乙酰氨基酚片、去痛片等。 对乙酰氨基酚片适用于普通感冒或流行性感冒引起的发热症状。
3.颅内压增高压利尿剂
利尿剂可以降低颅内压力，减轻因脑水肿导致的头痛。代表药物有呋塞米、氢氯噻嗪等。 呋塞米用于急性肺水肿、脑水肿病例作为姑息疗法时应特别注意补充电解质。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围，暂时阻断神经传导，缓解头痛。常用药物为普鲁卡因、利多卡因等。 普鲁卡因可用于周围神经阻滞和浸润麻醉。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，可缓解某些类型的头痛。选择穴位需根据个体差异而定。 针灸适宜于慢性或复发性头痛，不宜用于急性发作期。
在处理上述症状时，建议患者避免过度劳累，保证充足睡眠，以减轻身体不适感。饮食上宜清淡，避免食用可能诱发头痛的食物，如含酪胺较高的食物。