本人经常头晕头痛应该怎么办

出现经常头晕、头痛的症状时，需要及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。如果为颈椎病引起，则可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状，如布洛芬缓释胶囊等；若为高血压导致，则需在医生的指导下服用降压药物控制血压，如硝苯地平片等。
此外，还可能是由于脑供血不足、偏头痛等原因所导致，建议患者及时就医明确病因，并采取合适的治疗方法。
1.脑供血不足：当大脑动脉循环发生障碍时，就会造成脑部缺血、缺氧的情况，从而引发上述不适现象。此时可在医生指导下服用银杏叶片、尼莫地平片等扩张血管类药物改善症状；
2.偏头痛：通常是由于遗传因素、内分泌代谢异常等因素引起的疾病，主要表现为反复发作的一侧头部疼痛，同时伴有恶心、呕吐等症状。一般情况下可通过卧床休息的方式进行缓解，也可遵医嘱服用止痛药物来改善，比如对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等。
除此之外，如果是由于颅内肿瘤、脑梗死等情况所导致，还需要针对原发病进行治疗。例如对于颅内肿瘤患者而言，可以通过手术切除的方法将肿瘤去除，从而使病情得到恢复。而对于脑梗死的患者则可以遵医嘱应用硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等药物进行治疗。
日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，饮食上注意营养均衡摄入，适当运动锻炼增强体质。

导致患者出现经常头晕、头痛的原因较多，可能与高血压、低血糖、颈椎病、偏头痛、神经衰弱等因素有关。如果症状持续不缓解，则建议及时就医，在医生指导下进行相应治疗。
1.高血压：由于血压升高引起脑血管内部压力增大，进而影响大脑正常功能，可表现为头部胀痛感以及视物模糊等症状。此时可在医生的指导下使用硝苯地平控释片等降压药物控制病情发展，并注意保持情绪稳定，避免过度激动。
2.低血糖：若机体消耗的能量大于摄入能量，会导致血液内葡萄糖含量减少，降低大脑正常工作水平，从而诱发上述情况。一般可通过适当进食饼干、面包等食物帮助补充体内的糖分，改善不适症状。必要时也可遵医嘱应用葡萄糖注射液等药物治疗。
3.颈椎病：常见于椎动脉型颈椎病和神经根型颈椎病，由于椎间盘突出而压迫椎动脉，使椎基底动脉供血不足，或者因刺激颈部神经血管而产生痉挛收缩，导致头面部血液循环障碍，均可造成患者经常头晕、头疼的症状。此时可以在医生的帮助下通过针灸、按摩等方式减轻对局部组织的刺激，也可以遵医嘱服用颈复康颗粒等具有活血化瘀作用的中成药予以调理。
4.偏头痛：是一种常见的慢性神经系统疾病，以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，常伴有恶心、呕吐，可持续4-72小时。疼痛多为单侧、波动性且逐渐加重，可能会因为说话、咀嚼、咳嗽、强光等原因导致头痛加剧。通常可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药止痛，也可以在医生指导下使用阿普唑仑片等镇静类药物改善睡眠，从而有助于缓解头痛的情况。
5.神经衰弱：主要由心理因素所导致的一种精神活动能力减弱的状态，患病后会出现易兴奋、烦躁、紧张、失眠健忘等情况。此时需要积极调整心态，放松心情，同时还可以配合医生通过认知行为疗法予以改善。
此外，还可能是脑肿瘤所致。建议完善相关检查明确诊断后再行对应处理，如CT检查等。日常生活中要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

引起头部不适的原因较多，如神经性头痛、高血压病、颈椎病、脑供血不足以及颅内病变等。患者应及时就诊完善相关检查，并针对不同的病因进行针对性治疗。
1.神经性头痛：多由情绪紧张、焦虑等因素导致，可表现为头部闷痛感、沉重感、压迫感等，一般可通过适当休息缓解症状，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物治疗。
2.高血压病：若血压升高明显时，则可能会出现头部胀痛、头昏等症状，需及时监测血压并遵医嘱服用降压药控制血压水平，常见有硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等。
3.颈椎病：当颈肩部软组织劳损或退行性改变，刺激或压迫颈部神经根、脊髓或椎动脉时，可造成头晕、头疼、上肢麻木、乏力和视力下降等情况发生。此时需要避免长时间低头工作，还可通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，必要时还需在医生指导下应用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物改善病情。
4.脑供血不足：由于多种原因使大脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能障碍，主要表现为反复出现的短暂性头晕、头疼、视物模糊、晕厥等症状。可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物治疗，有利于防止血栓形成，还可能需要给予瑞舒伐他汀钙分散片、氟伐他汀钠缓释片等药物调节血脂水平。
5.颅内病变：比如蛛网膜下腔出血、脑梗死、脑肿瘤等疾病，均可导致患者出现上述情况。其中蛛网膜下腔出血常因脑血管破裂后，血液流入到脑膜下腔所致，患者通常伴有剧烈疼痛、意识障碍、肢体瘫痪等症状。对此应绝对卧床休息，严密观察生命体征变化，同时严格限制液体摄入量，以减少诱发脑水肿的风险。另外对于脑梗死、脑肿瘤等疾病的患者，还需积极采取相应的手术及放化疗措施治疗。
此外，如果存在耳石症、梅尼埃病等疾病，也可能导致上述情况。建议此类人群日常注意合理饮食，保证充足的睡眠时间，尽量做到早睡不熬夜，有助于机体恢复。