皮肤黑了还能变白吗

如果平时注意防晒，并且积极护理皮肤，一般情况下可以改善；但如果经常暴晒并且不注重保养，则可能无法改变。
1.可以：如果患者在日常生活中做好了相关的防晒措施，出门时及时涂抹了防晒霜，并且没有受到紫外线的照射。而且自身的皮肤状况比较好，在恢复的过程中也得到了有效的调整，从而出现了肤色发黑的现象，此时是有可能会改善的。但是由于每个人的肤质不同，所以具体的情况因人而异。
2.不可以：若患者长时间待在紫外线下工作或者学习，导致皮肤长期受到紫外线的刺激，可能会使黑色素细胞沉积而导致皮肤颜色发生改变。同时如果不注意平时的护肤，也没有使用任何护肤品，就很难达到美白的效果。因此建议患者要避免阳光直射，外出时要做好防护措施，如打遮阳伞、戴太阳帽等。必要时也可以遵医嘱选择激光治疗的方式进行处理，能够有效去除黑色素组织，改善皮肤状态。
另外，患者还要注意保持良好的生活习惯，平时要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

如果平时注意防晒、保养，并积极进行治疗，皮肤黑了一般可以变白。但如果未采取任何措施，则可能无法改善。
1.注意防晒：日常生活中应做好防晒工作，避免紫外线长时间照射，以免导致局部色素沉着加重，影响恢复效果。
2.保养：患者还应注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、香蕉、牛奶等，能够补充身体所需要的多种营养物质，对于皮肤美白也具有一定的帮助作用。
3.积极进行治疗：若患者的病情比较严重，通过上述方式效果不佳，则需要遵医嘱使用维A酸乳膏、氢醌霜等药物进行治疗，能够起到淡化色斑的作用。必要时也可以在医生指导下服用维生素C片、维生素E软胶囊等药物辅助改善，有利于促进黑色素代谢。
4.其他方法：此外，还可以选择激光疗法等方式进行处理，利用激光仪器所释放的能量对皮肤造成刺激，从而促使体内的黑色素细胞排出，达到美白的效果。
但需要注意的是，由于每个人的体质不同，所以具体效果也会有所差异。若出现不适症状，建议及时就医治疗。

如果患者是遗传因素、日晒等引起的肤色发黑，一般不能够彻底的变白。但若为暴晒、摩擦等因素导致，则有可能会变白。
1.不能变白的情况：如果是先天性原因所引起，如家族中大多成员肤色较黑，并且没有采取任何措施进行美白治疗，通常无法达到完全改善的效果。此外，还可能与长期受到紫外线照射有关，会导致黑色素细胞数量增加，从而出现颜色加深的症状。此时则需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、使用遮阳伞等，以延缓病情进展。
2.能变白的情况：但如果是由暴晒以及长时间摩擦等多种后天性因素引发，只是轻微地改变了肤色，通过积极护理多数能够恢复到正常状态。必要时可以在医生指导下外用维A酸乳膏、氢醌霜等药物进行治疗，可以起到淡化色斑的作用，从而使皮肤变得比较白皙。
日常生活中要注意个人卫生，保持清洁卫生，勤洗澡，还要注意饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，以免影响恢复。

如果平时注意防晒、保持良好的生活习惯等，皮肤黑了一般可以变白。但如果患者没有做好护理措施，则可能无法改善。
1.可以：长期暴露在紫外线下会导致黑色素沉积于皮肤中，从而引起肤色发黑的情况发生。若患者能够做好日常的防晒工作，并且积极调整饮食结构，适当进食富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃等，一般可以在一定程度上促进局部色素代谢，从而使皮肤恢复到正常状态。
2.不可以：但由于个体差异较大，部分患者的黑色素细胞功能异常活跃，导致黑色素大量生成并沉着于表皮层内，进而出现皮肤黝黑的现象。若患者未采取任何干预措施，也没有养成规律作息的习惯，则可能会加重病情的程度，此时一般是不能变白的。
建议皮肤颜色较黑的人群不要过于在意自己的肤色，可以通过化妆等方式来遮盖色斑和痣，也可以通过激光治疗的方式破坏黑色素细胞，达到美白的效果。