得了空调病怎么办

得了空调病可以采取生活方式调整、中药调理、药物治疗、针灸疗法等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过调整睡眠姿势、调整饮食习惯等方式改善症状。此方法适合于轻度不适症状的人群。
2.中药调理
选用具有祛湿解表功效的中药材如藿香、佩兰等配制汤剂服用以缓解症状。适用于因长期处于空调环境导致体内湿气积聚所致的不适情况。
3.药物治疗
可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等药物来缓解不适症状。上述药物可以有效缓解由空调病引起的头痛、发热等症状。
4.针灸疗法
选择合谷、曲池等穴位进行针灸刺激，调节气血流通，缓解空调病症状。对于存在血液循环不畅引起的四肢麻木、疼痛等情况有较好的效果。
在空调环境中工作时，应定期开窗通风换气，每小时至少一次。适当增加室内湿度，有助于减少空调病的发生风险。