指甲软怎么办？老得剪的凸凸

如果发现自己的指甲变软，并且比以前凹凸不平，需要考虑是甲营养不良、灰指甲、外伤因素导致。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
1.甲营养不良：当身体缺乏维生素时，可能会出现这种情况。可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱使用2%硝酸咪康唑乳膏涂抹患处，改善症状。
2.灰指甲：主要是由于真菌感染引起的疾病，会导致指甲增厚以及发黄的症状发生，还会伴随脱落的现象。可以在医生的指导下服用盐酸特比萘芬片或者伊曲康唑胶囊等抗真菌药物进行治疗。
3.外伤因素：如果平时生活中不小心受到外力损伤，比如砸伤或者是碰伤，都有可能会影响到指甲部位的健康，从而造成指甲软的情况发生。此时需要注意多休息，避免继续刺激局部皮肤组织，通常一段时间后可自行恢复。
4.银屑病：是一种慢性易于复发的炎症性皮肤病，主要表现为鳞屑性的红斑及斑块，有时界限清楚，也可相互融合成为岛屿状外观。患者应保持居住环境整洁舒适，经常开窗通风，保持室内空气清新和适宜的温湿度。同时注意合理饮食，适当增加饮水量，促进代谢。必要时，可在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是甲状腺功能减退症引起，应及时前往医院就诊，明确病因后对因治疗。日常应注意个人卫生，定期修剪指甲，避免抓挠病变部位。

如果患者发现自己的指甲比较软，并且凹凸不平，则可能是外伤、缺乏营养元素、灰指甲、甲沟炎以及甲床损伤等因素导致。建议及时到医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1.外伤：若患者的指甲受到外界物体撞击或者挤压等，可能会出现上述情况，一般不需要特殊处理，受伤24小时内可以局部冷敷缓解肿胀的情况，而受伤24小时以后则需要热敷来促进血液循环，帮助消肿。
2.缺乏营养元素：比如缺钙、维生素D等可能导致指甲发育异常，从而出现此种现象。此时建议积极补充所缺乏的物质，如遵医嘱使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补钙，同时配合服用维生素AD滴剂、维生素C片等补充维生素D和维生素C。日常生活中还需要注意饮食均衡，适当多吃富含钙的食物，如牛奶、虾皮等。
3.灰指甲：通常是真菌感染引起，会导致病甲失去光泽并且变得粗糙，并且容易断裂，也会有此情况发生。对此可在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、伊曲康唑胶囊等药物进行抗真菌治疗。
4.甲沟炎：一般是细菌感染所致，炎症刺激可使指甲部位隆起并伴有疼痛不适等症状。此时可以在医生指导下用生理盐水对患处冲洗干净，然后涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药膏治疗。
5.甲床损伤：可能与长期接触化学物品有关，由于甲床受损而导致指甲变形，还会伴随脱落的现象。此时应避免再接触此类化学物品，必要时可去除指甲，并遵医嘱应用醋酸曲安奈德益康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物治疗。
此外，还可能与甲状腺功能减退、银屑病等疾病有关，如果症状持续不能改善，应及时就医明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。平时还要做好护理措施，保持手部清洁卫生，尽量减少对手部皮肤的刺激。

如果发现自己的指甲变软了，并且比以前凹凸不平，需要考虑是外伤、灰指甲、甲营养不良、银屑病、甲状腺功能减退等因素导致。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
1.外伤：当患者手指受到挤压或者撞击时，会导致指甲下面出现淤血的情况，从而引起上述症状。此时可以使用热毛巾对局部进行热敷，促进血液循环，一般会随着时间推移而慢慢恢复。
2.灰指甲：通常是由于真菌感染所造成的一种情况，会出现指甲增厚以及发黄的症状，并且还伴有瘙痒感和疼痛感等不适现象。可以在医生指导下涂抹抗真菌药膏进行治疗，比如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等药物治疗。
3.甲营养不良：多与体内缺乏维生素有关，可表现为指甲浑浊、肥大等症状，也会有此类表现。日常应多吃一些富含维生素的食物，如苹果、猕猴桃等，必要时也可遵医嘱服用复合维生素B片补充维生素。
4.银屑病：是一种慢性鳞屑性皮肤病，可能与遗传因素、环境因素等原因有关，主要表现为皮肤上出现红色斑块、覆盖有银白色鳞屑，同时还会伴随指甲受损的现象。可在医生指导下局部使用维A酸乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用水杨酸制剂治疗。
5.甲状腺功能减退：通常是由甲状腺激素合成及分泌减少所致的一系列内分泌疾病，因甲状腺激素水平偏低，可能会导致指甲发育迟缓，出现此种情况。明确诊断后需积极治疗原发病，如在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物治疗。
此外，若自身存在先天性厚甲症、先天性黏液水肿综合征等疾病，也可能会引发此症状。建议人们前往医院皮肤科就诊，完善视诊、微量元素检查等项目以明确病因。

如果发现自己的指甲变软了，并且比以前更厚、更凹陷，则可能是由甲营养不良、银屑病、灰指甲、甲状腺功能减退症、外伤等导致。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
1.甲营养不良：是由于缺乏维生素引起的疾病，患者可出现指甲增厚、易折断等症状。此时可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时也可以遵医嘱使用2%硝酸咪康唑软膏涂抹患处，改善症状。
2.银屑病：是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为红斑、鳞屑等，随着病情发展可能会引起指甲病变的情况发生。可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗，还可以遵医嘱服用地塞米松片、醋酸泼尼松龙片等糖皮质激素类药物控制病情进展。
3.灰指甲：主要是指真菌侵犯甲板或甲床所引起的疾病，会导致患者的指甲变形、浑浊以及脱落等症状。此时可在医生指导下局部涂抹盐酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等药膏进行治疗，能够起到抗真菌的作用。必要时也可遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行治疗。
4.甲状腺功能减退症：是由甲状腺激素合成及分泌减少所致人体代谢降低的一种综合征，患者会出现畏寒、反应迟钝、体重增加、皮肤干燥粗糙等症状，还会伴有指甲异常表现。此时需要在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物治疗，该药物的主要成分为左甲状腺素，能替代机体缺少的甲状腺激素，纠正甲状腺功能减低的症状。
5.外伤：若近期手指受到过外力撞击或者划伤，也会使指甲部位受损，从而引发肿胀和疼痛的现象。此时可以通过冷敷的方式进行缓解，一般不需要做特殊的处理。
此外，还可能与肝豆状核变性有关，通常因遗传因素而导致铜代谢障碍，会使患者出现角膜色素沉着、关节疼痛、肌强直等症状，严重者还会累及指甲。此时可以在医生指导下使用氢化锌注射液等药物治疗，还可通过肝移植手术等方式治疗。