嘴巴和嘴唇很干，喝水也不起作用

如果发现自己的舌苔发白且伴有厚腻的情况，则可能是体内存在湿气。
中医认为舌苔是胃气蒸腾的结果，当体内的湿邪侵袭时，就会在体内化生痰浊之气，进而影响到脾胃的运化功能，使水谷精微不能上输于舌面，而出现舌苔白厚腻的现象。
此外，若患者还伴随有发热、口渴等症状，则可能与风热感冒有关。针对这种情况，可遵医嘱服用清热解毒口服液、连花清瘟胶囊等药物治疗。
日常生活中，建议适当增加饮水量以缓解口干症状，并注意观察身体变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。

如果发现自己的血糖过高，应该及时去医院就诊。
高血糖是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围，通常在空腹状态下高于6.1 mmol/L。长期高血糖会导致多种并发症，如心脑血管疾病、神经病变和肾病等。因此，若患者的血糖水平持续偏高，则需要通过药物治疗来控制血糖，防止病情进一步恶化。
针对上述症状，患者可以尝试使用加湿器保持室内湿度，并避免长时间处于空调环境。此外，还可涂抹具有保湿效果的护唇膏以缓解不适感。
日常生活中注意均衡饮食，减少高糖食物摄入，同时建议定期监测血糖水平，以便及时发现异常情况并采取相应措施。