头发掉了还能长吗

如果掉发的情况比较轻微，并且没有出现明显的不适症状，一般是可以再长出来的。
如果是由于长期熬夜所引起的，则可以通过调整作息习惯的方式进行改善，每天保证8小时以上的睡眠时间。若是由营养不良所造成的，则可以适当吃一些富含优质蛋白的食物进行补充，比如鸡蛋、牛奶等。必要时也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液、维生素B片等药物进行治疗。
但如果脱发的面积比较大，并且存在严重的瘙痒、疼痛等症状，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用米诺地尔酊、二硫化硒洗剂等药物进行治疗。同时还要注意个人卫生，勤清洗头发，避免头皮油脂堆积过多。另外，要保持良好的生活习惯，平时可以适当加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进血液循环，在一定程度上也能够缓解脱发的现象。
除此之外，患者还可以通过佩戴假发套的方式来改善头发稀疏的情况，从而达到美观的效果。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

如果掉发是由于精神压力过大、睡眠不足等非疾病因素导致的，则无需过于担心，在放松心情、改善休息后可逐渐恢复。若脱发是由体内激素紊乱、细菌感染等因素引起的，则需明确病因并进行针对性治疗。
1.长期烫发、染发：部分人群因追求时尚经常频繁地烫发和染发，而这些化学成分均会对头皮产生刺激作用，严重时甚至会导致毛囊损伤，从而引起脱发的情况发生。因此日常生活中应尽量避免频繁染发、烫发，并且在洗头的时候也不要使用过热水，以免加重脱发的现象。
2.雄性激素性脱发：多见于男性患者，也可见于女性患者，主要是因为体内的雄性激素分泌过多所造成的症状。此时可在医生指导下外用米诺地尔酊涂抹患处，也可以口服非那雄胺片等药物进行治疗，以促进局部血液循环，有利于防止继续脱发。
3.身体缺乏营养元素：比如缺钙或者缺锌等，通常会引起人体内分泌失调，所以会伴随脱发的症状发生。此时建议多吃一些含微量元素的食物，如牡蛎、虾皮等海鲜类食物以及瘦肉、鸡蛋等肉类食物，同时还要注意补充维生素C片、复合维生素B片等维生素含量较多的食物，有助于缓解脱发情况。
4.脂溢性皮炎：是一种常见的皮肤炎症性疾病，可能与遗传、微生物感染等因素有关，主要表现为头皮部位出现红斑、脱屑等症状，还可伴有明显的瘙痒感。随着病情发展，可能会造成毛囊萎缩，使头发掉落。对此需要遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、酮康唑胶囊等抗真菌药物治疗，还可以外用二硫化硒洗剂等控油杀菌的药物辅助治疗。
5.甲状腺功能减退症：简称甲减，是指甲状腺激素合成及分泌减少所致机体代谢降低的一种疾病。常表现为畏寒、反应迟钝、情绪低落等症状，还会伴随头发脱落的情况。此时可以遵医嘱服用地塞米松片、左甲状腺素钠片等药物治疗，能够控制原发病，也有助于延缓脱发进程。
此外，中医认为肾主发，当肾脏出现问题时也会出现此现象。因此日常生活中还应注意保持规律作息习惯，早睡不熬夜，保证足够的睡眠时间。另外，还需要做好头部护理措施，不要过度拉伸秀发或将它们扎得过紧，适当按摩头部以促进血液循环。

如果掉发是由于精神紧张、睡眠不足等非病理性原因导致的暂时性脱发，则可以自行恢复。如果是雄激素性秃头症、外伤等原因造成的永久性脱发，则不能够再重新生长。
1.能重新生长的情况：患者在日常生活中压力过大或者长期存在焦虑、抑郁的情绪，可能会出现短暂性的脱发，通常还会伴随失眠多梦、头晕耳鸣等症状。此时需要及时调整个人情绪，保证足够的睡眠时间，脱发的症状会逐渐缓解，并且头发也会再次生长出来。
2.不能重新生长的情况：若男性有明显的体毛增多现象，女性出现了稀疏性掉发或者是谢顶的现象，则可能是雄激素性秃头症所致。该疾病属于一种不可逆的病变，会导致患者的头发呈M字形，而且额头和鬓角处开始掉落，很难以治愈。建议患者遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片等药物进行治疗，严重者也可以选择假发套遮掩头部缺陷。
另外，头皮受到外力撞击后可能引起毛囊损伤而脱落头发，一般难以再生。这种情况可以通过戴帽子、假发等方式改善外观，必要时可采取植发手术的方式进行处理。

如果掉发是由于精神压力过大、睡眠不足等非病理性因素导致的，则患者通过调整生活习惯后可使头发生长。但如果脱发是由疾病所致，如脂溢性脱发、斑秃、毛囊炎、缺铁性贫血以及外伤等因素引起的，则需要及时治疗。
1.脂溢性脱发：多见于男性，可在医生指导下服用非那雄胺片进行治疗，也可以外用米诺地尔酊涂抹患处促进生发。日常生活中还应避免进食辛辣刺激性的食物，以免加重出油症状。
2.斑秃：可能与情绪应激有关，一般3-4个月可自行恢复，也可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、环孢素软胶囊等药物治疗。
3.毛囊炎：若不积极治疗可能会引起永久性脱发的情况出现，建议在医生指导下给予莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏局部涂抹，控制感染后再配合阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗感染药物共同治疗。
4.缺铁性贫血：除脱发以外还会伴随面色苍白、乏力等症状，此时可以多吃一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏、菠菜等帮助补血，必要时也可遵医嘱口服葡萄糖酸亚铁片或者叶酸片治疗。
5.外伤：若是头部受到过外力撞击或者是烫伤等情况，也有可能会导致头皮受损，从而出现暂时性脱发的现象，在后期会逐渐恢复。
对于脱发严重的患者，还可以选择植发手术改善外观。平时还要注意保持规律作息习惯，避免经常熬夜，以减少对身体的影响。

如果掉发是由于精神压力过大、睡眠不足等非病理性原因导致的，则通过调整生活方式一般可以改善。如果是营养不良、内分泌失调等原因所致的脱发，则需要积极治疗原发病。
1.精神压力大：长期处于焦虑、紧张的状态下，可能会使头皮毛囊局部血液供应减少，从而影响头发生长，此时应避免熬夜，保证充足的休息时间，并学会放松心情。
2.营养不良：偏食、挑食或者有其他疾病而致吸收障碍时，可引起机体营养物质缺乏，进而导致身体代谢紊乱，出现脱发的情况。患者需均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋等，必要时也可在医生指导下服用葡萄糖酸锌颗粒、维生素B片等药物进行补充。
3.内分泌失调：长期使用激素类药品、过度劳累等因素可能造成体内激素分泌不平衡而导致内分泌失调，表现为失眠多梦、出冷汗、脱发等症状。建议遵医嘱应用米诺地尔酊、螺内酯片等药物缓解症状。
4.脂溢性皮炎：遗传、微生物感染等因素可能导致头部出现炎症性疾病即脂溢性皮炎，可伴有脱屑、瘙痒、脱发等情况。可在医生指导下外用他克莫司软膏、酮康唑乳膏等药物涂抹患处，同时配合口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等抗真菌药控制病情发展。
5.甲状腺功能减退症：该病通常与甲状腺先天发育不全、手术切除等原因有关，因甲状腺素合成和分泌减少，致使基础代谢降低，可能出现畏寒、乏力、脱发的症状。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。
此外，贫血、系统性红斑狼疮等也可能引发上述情况。若长时间掉发严重应及时就医检查，明确病因后对因处理。