大人最近老是尿床怎么办

如果大人的膀胱容量较小或者存在睡眠瘫痪的情况时，则可能会出现最近总是尿床的现象。建议进行残余尿量测定、残余尿培养等检查明确诊断，并及时通过注意饮水时间与量、控制饮水量、养成睡前排尿习惯、减少精神刺激以及药物治疗等方式缓解。
1.注意饮水时间与量：在睡觉之前尽量不要喝太多的水，在晚上睡觉的时候可以适当垫高臀部和腿部，避免出现尿床的症状。
2.控制饮水量：平时要适当的控制一下喝水的量，尤其是在晚上的时候，最好不要喝太多水，以免增加排尿次数，导致尿床现象发生。
3.养成睡前排尿习惯：对于经常夜间尿床的人群来说，可以在临睡前进厕所排空小便，然后上好闹钟，到设定的时间后再去排一次尿，这样就可以防止尿床的发生。
4.减少精神刺激：如果患者受到惊吓或者是过度紧张的情况下，也有可能会出现尿床的现象，因此要注意放松心情，避免过于焦虑。
5.药物治疗：若上述方式效果不佳，必要时可遵医嘱使用酒石酸托特罗定片、琥珀酸索利那新片等药物抑制逼尿肌活动度，降低下尿路的不稳定压力，从而改善尿频、尿急症状，有利于减少尿床情况。
此外，还可能与神经源性膀胱有关，由于各种原因引起支配膀胱功能的神经受损所致，也可能会影响排尿中枢而造成此情况。需积极就医完善相关检查后采取手术治疗措施，以延缓病情进展。日常生活中应做好私处清洁工作，勤换洗内裤，以免继发感染。

临床上把成人每周至少两次晚上出现漏尿现象称之为成人遗尿症。如果发现近期有频繁的夜间小便，可能是由于睡前饮水过多、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等因素导致。
1.睡前饮水过多：睡觉之前饮用大量的水或者饮料等饮品，会导致在睡眠的过程中出现排尿的现象。建议减少睡前液体摄入量，并且尽量养成夜间去厕所排尿的习惯。
2.泌尿系统感染：常见于女性患者，因为女性患者的尿道比较短，在不注意卫生的情况下很容易引起泌尿系统的炎症反应，从而刺激膀胱逼尿肌收缩，造成不能自主控制排尿的情况发生。这种情况需要遵医嘱使用抗炎药物进行治疗，如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等。
3.膀胱过度活动症：通常是由于膀胱感觉神经异常和大脑皮层对排尿反射抑制功能丧失所致，可表现为尿急、夜尿增多以及睡眠中尿失禁等症状。此时可在医生指导下服用酒石酸托特罗定缓释片、琥珀酸索利那新片等药物缓解症状。
4.前列腺增生：好发于老年男性群体，主要是指前列腺体积增大，压迫到后尿道而引起的临床表现，主要症状为尿频、尿急、尿痛等。可以遵医嘱应用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物治疗，必要时需通过经尿道前列腺电切术的方式进行处理。
5.糖尿病：若患有糖尿病，也有可能会出现上述情况，同时还会伴随多饮、消瘦、乏力等症状。可以在医生指导下服用降糖类药物进行改善，比如二甲双胍格列本脲胶囊、阿卡波糖片等。
此外，还可能与脊髓损伤有关，建议及时去医院就诊，明确诊断。平时要避免过于紧张，以免加重病情。

如果大人的膀胱容量较小或者存在睡眠瘫痪症、压力性尿失禁等情况时，则有可能会出现最近老是尿床的情况。此时可以通过减少睡前饮水量、养成良好排尿习惯、避免憋尿等方式进行改善。
1.膀胱容量较小：正常成年人的膀胱容量一般在400-500ml，若由于先天发育异常导致膀胱容积偏小，则可能会出现膀胱过度充盈而发生遗尿的现象。建议患者可以每天自行测量膀胱的最大容量，并且尽量不要长时间地坐着，以免增加尿液回流至膀胱引起尿失禁的风险。
2.睡眠瘫痪症：通常是指入睡后，在梦境与现实交错期间，感觉身体无法动弹并处于半醒状态的经历，可能还会伴有幻觉和说话困难等现象。当患者受到外界刺激或情绪紧张时则容易诱发该疾病，从而出现频繁夜间尿床的症状。此时需要及时纠正不良情绪，必要时可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物治疗。
3.压力性尿失禁：主要是指女性在咳嗽、打喷嚏以及大笑的时候漏尿，通常是由于盆底组织松弛所引起的症状。随着年龄的增长体内激素分泌水平下降，会导致阴道前壁膨出，严重者还会影响正常的排尿功能，甚至会引起尿频、尿急等症状。患者可以在医生指导下服用酒石酸托特罗定片、琥珀酸索利那新片等药物进行治疗。
4.其他情况：除上述情况外，若患者患有前列腺增生、尿道炎等泌尿系统疾病也可能影响排尿规律而导致尿床的情况。此时需要积极治疗原发疾病，如前列腺增生患者可遵医嘱应用非那雄胺片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物治疗；尿道炎患者可遵医嘱应用青霉素V钾颗粒、头孢克肟分散片等抗生素类药物治疗。
因此，对于经常尿床的大人来说，应前往医院明确原因后再对因处理。日常生活中也应注意保持局部清洁卫生，勤换洗内裤，以促进病情恢复。

如果大人的排尿习惯发生改变，并且近期有夜间频繁出现小便的情况，则考虑为遗尿症。建议患者及时就医明确诊断，可以通过调整生活习惯、心理治疗、药物治疗等方法进行改善。
1.调整生活习惯：在睡前要减少液体的摄入量，在晚上尽可能不要喝过多的水或者饮料，以免增加夜间的排尿次数。另外，还要养成良好的睡眠习惯，尽量在晚饭后2小时左右入睡，使膀胱中的内容物相对充盈，能够降低夜间排尿的发生概率。
2.心理治疗：由于受到精神因素的影响，可能会导致成人出现尿床的现象。因此家属应给予患者安慰和鼓励，使其消除恐惧的心理，必要时可以寻求专业的医生帮助，通过放松训练的方法缓解症状。
3.行为治疗：对于年龄较大的人群而言，若长期存在此现象则需要加强日常管理，比如定时定地方排尿，逐渐纠正不正确的排尿习惯。此外，还可以让患者白天适当憋尿，以增强逼尿肌收缩力，从而减少夜间排尿次数。
4.盆底肌肉锻炼：主要是指提肛运动，每天坚持做有利于促进盆底神经肌肉的协调性，进而达到抑制尿失禁的目的。
5.手术治疗：如果是泌尿系统疾病引起的上述情况，比如前列腺增生、尿道狭窄等，还需要遵医嘱进行手术治疗，如经尿道前列腺电切术、尿道扩张术等。
除此之外，还可通过按摩穴位等方式辅助调理，但是需要由专业医师操作，避免自行盲目操作。同时注意保持局部清洁卫生，勤换洗内裤，以免引起感染的情况。