晨跑三个月体重未减可采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、针灸疗法、压力管理等方法来改善。1.饮食疗法通过减少高热量食物摄入、增加膳食纤维来帮助控制卡路里摄入量。适用于那些希望改善饮食习惯以达到健康体重的人群。2.运动疗法建议逐渐增加有氧运动强度及频率，如慢跑、游

杜亮医师 2024-11-14

足内翻术后跟腱紧张可能会持续存在。足内翻术后跟腱紧张可能是因为足内翻本身引起肌张力增高，而这种肌张力增高在术后未能得到充分改善。术后跟腱仍然处于紧张状态，可能会影响步态和运动功能，建议及时复查以评估恢复情况。此外，患者还可能出现肿胀、疼痛等症状，这些症状通常会

杜亮医师 2024-11-13

肩周颈椎综合症可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等方法进行治疗。 1.非甾体抗炎药 非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度肩颈痛。适用于急性期缓解肩颈局部轻微肿胀及疼痛的情况。

刘艳克医师 2024-03-01

做颈椎核磁一般是指做颈椎核磁共振检查。通常情况下，做颈椎核磁共振检查得了颈肌筋膜炎的概率是比较大的。 颈椎核磁共振检查是利用脉冲磁场对原子核产生暂时性影响而产生图像的技术，可以用于诊断颈椎病、颈椎外伤等疾病。如果患者在进行该检查时姿势不正确或者长时间保持一个动

杜亮医师 2024-03-01