女士在备孕期间需要补充叶酸、铁、钙、维生素D等营养素。虽然牡蛎、鸡蛋、牛奶、西蓝花和核桃等食物含有这些营养素，但需要强调的是，食物并不能直接治疗或预防特定的健康问题，均衡饮食和定期体检是关键。 1.牡蛎 牡蛎中含有丰富的锌元素，而锌是促进生殖激素合成的重要矿物

吴勇主治医生 2024-03-07

正常女性一般情况下是双侧卵巢交替排卵，所以每个周期的两侧卵巢中都存在1-2个优势卵泡。但具体数量因人而异。 女性在月经周期中的前半期，通常是一侧卵巢产生优势卵泡，并且逐渐生长发育至成熟。此时该侧卵巢形成一个或者多个囊性结构，直径大约为1厘米左右。而在接下来的一

吴强妹医师 2024-02-29

胎停后，部分孕妇会出现肚子哆嗦的情况。 胚胎停止发育后，体内激素水平会逐渐下降，导致子宫平滑肌收缩，进而引发肚子哆嗦的现象。这种症状通常伴随着阴道出血、腹痛等其他明显的临床表现，需要及时就医进行进一步检查确诊。 胎停还可能伴随恶心呕吐减轻或消失、乳房胀痛缓解、

梁燕三主治医生 2024-03-07

胎停育后，如果时间久干了，可以考虑采取保胎、孕酮补充、子宫内膜刮宫术、抗生素治疗、心理支持等治疗措施。如果情况没有改善或者伴有其他并发症，应及时就医以获得专业的评估和治疗。 1.保胎 保胎是指通过药物或营养支持来维持妊娠，减少流产风险。适用于有先兆流产症状或存

吴勇主治医生 2024-03-06