经过化验血和彩超确诊为中度脂肪肝

经过化验血和彩超确诊为中度脂肪肝一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式进行改善。
1.饮食调理：患者在日常生活中要注意合理膳食，避免吃高脂、油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情恢复。同时还要注意多喝水，能够促进体内血液循环，加快新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助减肥的效果。
2.适当运动：如果患者的体重超标，并且出现了肥胖的情况，则需要通过适当的运动方式来达到控制体重的目的，从而减轻肝脏负担。建议患者可以根据自身情况选择合适的有氧运动，例如慢跑、游泳、打羽毛球等，但要避免剧烈运动。
3.药物治疗：如果患者出现明显的不适症状，可以在医生指导下服用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗，能够起到降酶保肝的作用。必要时，也可以遵医嘱使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗，能够减少体内的脂肪堆积。
4.中医治疗：对于轻度脂肪肝患者来说，还可以通过针灸、按摩等方式进行治疗，有助于促进局部血液循环，缓解不适症状。
5.手术治疗：如果患者是由于酒精性脂肪肝引起的，而且病情比较严重，出现了肝硬化腹水等情况，则需要及时到正规医院，通过肝移植手术的方式进行治疗，以免延误病情。
除此之外，还需要定期复查，随时关注身体变化情况。如果出现其他不适，应及时就医治疗。

如果患者通过检查发现存在中度脂肪肝的情况，则可能是肥胖、不良饮食习惯等原因所导致。建议患者在平时注意调整饮食结构，并且要适当进行运动锻炼。
1.肥胖：若患者体重超标并且长期进食高热量的食物，则可能会使体内多余的热量转化为脂肪堆积于肝脏部位，从而诱发脂肪肝的发生。此时可以适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。另外还要合理饮食，避免吃高脂肪以及油腻性的食物，例如肥肉、炸鸡等。
2.不良饮食习惯：如果患者经常过量饮酒或者长时间暴饮暴食，则会加重胃肠道负担，从而影响到身体正常代谢，所以会造成上述情况发生。此时需要及时改善不良的饮食习惯，尽量做到戒烟戒酒，少吃过于油腻的食物，如红烧肉、肘子等。
3.药物因素：部分患者由于疾病的原因可能需要服用阿德福韦酯片、异烟肼片等药物治疗，在用药期间也有可能会对肝脏造成损伤而引起此现象出现。此时可以在医生指导下更换其他药物继续治疗，或者是遵医嘱停药。
4.营养障碍：比如严重偏食的人群，会导致摄入的维生素不足，无法满足人体需求，就会导致体内的蛋白质以及其它营养物质缺乏，继而导致脂肪合成与分解失调，进而引发脂肪肝。日常生活中要注意均衡膳食，多吃新鲜蔬菜水果及富含优质蛋白的食物，如菠菜、苹果、鸡蛋、牛奶等。
5.内分泌紊乱：若患者患有糖尿病、甲状腺功能异常等原发性疾病时，则容易导致机体内分泌紊乱，致使肝脏受到损害而引起该病。对此应针对原发病进行治疗，同时配合护肝药物，如复方甘草酸苷片等。
除此之外，还可能与妊娠有关。如果患者的病情比较严重，已经发展到了肝炎的地步，则需要积极配合医生通过抗病毒药物进行治疗，比如恩替卡韦分散片、拉米夫定片等。若效果不佳则需进行手术处理，如肝移植术等。

如果患者通过检查发现存在中度脂肪肝的情况，则可能是饮食不当、肥胖、酒精、药物因素以及遗传因素导致。建议在医生指导下进行积极处理，有利于改善病情。
1.饮食不当：由于长期进食高热量食物而导致体内脂肪堆积过多，从而引发该疾病发生，因此平时应避免摄入高脂、油腻的食物，如肥肉等，并且要以低糖、低盐、低脂的饮食为主，多吃新鲜水果和蔬菜，同时还要戒烟限酒，以免加重肝脏负担。
2.肥胖：若体重超标则会导致身体过度肥胖，而肥胖是诱发脂肪肝的重要原因，因此日常生活中要注意合理运动，能够促进机体新陈代谢，消耗掉体内多余脂肪，同时还应注意调整饮食结构，适当减少碳水化合物的摄入量，增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶等。
3.酒精：若是经常大量饮酒，则会刺激胃肠道黏膜，还会对肝脏造成损伤，从而引起脂肪肝的发生，因此平时一定要戒除酒精，必要时可遵医嘱服用护肝片等药物治疗。
4.药物因素：部分药物也可能会导致脂肪肝的发生，比如激素类药物，包括强的松龙等，主要是因为这些药物会影响人体正常的代谢功能，从而影响到肝脏的功能，所以一旦患有原发性疾病后，需要及时停止用药。
5.遗传因素：有家族性发病倾向，多见于近亲结婚后代，其发病与常染色体显性基因有关，一般无法彻底治愈，只能控制症状延缓进展。
此外，还可能与急性或慢性病毒性肝炎等因素有关，需完善相关检查明确病因。对于轻度脂肪肝的患者通常无明显症状，但随着疾病的进一步发展，会出现食欲缺乏、恶心呕吐等症状，此时可在医生指导下使用辛伐他汀分散片、血脂康胶囊等药物进行治疗。而对于重度脂肪肝的患者，则容易并发腹水、电解质紊乱等情况，可通过限制钠、钾、饮水量及补充葡萄糖等方式降低门静脉压力，减轻腹腔内积液。