男人小腿发凉的原因有三

男人小腿发凉的原因一般不止三种，可能是由于环境因素、气血不足、肾阳虚、风寒感冒、腰椎间盘突出症等原因所导致的。

1.环境因素：如果患者长期处于寒冷环境中，会导致局部血液循环不畅，从而出现上述症状。建议患者及时到温暖的地方进行改善，同时还可以通过泡脚的方式进行缓解。

2.气血不足：如果患者存在脾胃虚弱的情况，则容易导致气血不足，使身体失去温养，进而会出现上述情况。此时可以适当进食补气养血的食物进行调理，比如红枣、阿胶等。必要时，也可以遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗。

3.肾阳虚：如果男性存在肾阳虚的情况，则会因为体内阳气不足而引起小腹冷痛、畏寒肢冷等症状。此时可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂茸固本丸等中成药进行调理。

4.风寒感冒：若男性受到外界刺激，可能会诱发风寒感冒，出现恶寒重、发热轻、鼻塞流涕、咳嗽咳痰、头痛头身疼痛、骨节酸痛、咽干痒、舌淡红苔薄白脉浮紧等症状。此时可遵医嘱服用外感风寒颗粒、荆防颗粒等解表散寒类中药制剂来帮助缓解不适症状。

5.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性改变或受外伤后，可能压迫神经根，造成下肢麻木无力的症状，严重者甚至可能出现跛行的表现。这种情况需要根据具体病情选择合适的治疗方法，如牵引、理疗、按摩、针灸等非手术疗法和髓核摘除术等手术方法。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。

男人小腿发凉可能是由于环境因素、气血不足、肾阳虚、外感风寒、下肢静脉曲张等原因引起的。
1.环境因素：如果患者长期处于寒冷的环境中，会导致体内的血液循环不畅，从而出现上述症状。建议患者注意保暖，避免受凉。
2.气血不足：气血不足是指体内气与血两者都不足，通常是饮食不当、过度劳累等因素导致的。患病后患者会出现疲倦无力、面色苍白等症状，同时还会伴有身体怕冷的现象。可遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物治疗。
3.肾阳虚：肾阳虚多考虑是性生活过多造成的，也有可能是先天禀赋不足引起的。在发病期间可能会出现腰膝酸软、小便清长等症状，甚至会引发小腿冰凉的情况。可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
4.外感风寒：如果平时不注意自身的保暖工作，而且受到外界寒风刺激所引起，会造成肌肉痉挛，也会造成局部疼痛和麻木的症状发生。可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解。
5.下肢静脉曲张：下肢静脉曲张可能与久坐或久站有关，通常会使血液回流受到影响，并且还会影响到正常的代谢，所以会引起小腿发凉以及肿胀。可以通过穿弹力袜的方法促进恢复，严重时需要选择手术治疗。
除此之外，还有其他原因，如脉管炎等，建议及时就医诊治，以免延误病情。

临床上没有明确说明男人小腿发凉的原因只有三种。一般情况下，导致男人小腿发凉的常见原因包括受寒、血液循环不畅、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症以及糖尿病等。
1.受寒：如果在寒冷的季节穿得过少，可能会使腿部受到冷空气刺激而出现小腿发凉的情况，并且还会伴随皮肤温度下降的现象。此时需要注意保暖，适当增加衣物进行改善。
2.血液循环不畅：由于长期久坐或者经常从事重体力劳动等因素，会导致下肢肌肉组织过度劳损，影响到局部正常血液循环，从而引起小腿部位缺血性反应，表现为小腿酸胀、疼痛、麻木感等症状。建议通过按摩或者是针灸等方式治疗，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效缓解症状。
3.腰椎间盘突出症：是脊柱外科比较常见的疾病，主要是因为腰椎退行性病变所引起的突出物对神经根产生压迫所致的一种疾病。患病以后会出现腰部疼痛、四肢麻木等症状，若压迫到下肢神经，则可能导致小腿感觉异常。患者可遵医嘱使用营养神经类药物进行改善，比如甲钴胺片、维生素B12片等，也可以采取半椎板切除术、全椎板切除术等方法进行手术治疗。
4.下肢动脉硬化闭塞症：通常是由于吸烟、高血压等因素造成下肢动脉管壁发生粥样硬化所致的一种疾病，会对下肢血管造成明显损伤，引起下肢慢性缺血，主要表现为患肢发凉、麻木、刺痛感等不适现象。此类情况可以配合医生使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物进行治疗，严重时需要通过旁路移植术或经皮腔内血管成形术等方法进行治疗。
5.糖尿病：是一种代谢性疾病，可能与遗传因素有关，也有可能是自身免疫缺陷造成的。患病以后容易导致机体代谢功能紊乱，体内血糖浓度升高，所以会影响到身体各个器官的功能，甚至还有可能会导致末梢神经炎，引发男人小腿发凉的症状。此时可在医生指导下服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍缓释片、格列美脲片等，同时还需要控制饮食，减少高糖食物摄入，如糖果、蜂蜜等。
除上述情况外，还可能是低血压、贫血等原因导致。当男人出现该病后应立即前往医院就诊，完善相关检查，例如CT、X线等，明确具体病因后再积极配合医生进行针对性处理。

男人出现小腿发凉的情况可能与受凉、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症、肾阳虚、气血不足等因素有关。建议及时到医院就诊检查，并进行针对性治疗。
1.受凉：如果男性长时间处于寒冷的环境中，可能会导致寒气入侵体内，从而引起腿部血液循环不畅，出现腿感觉冷的症状。此时应及时脱离寒冷环境，症状通常可自行缓解。
2.腰椎间盘突出症：是较为常见的一种疾病，主要是因为退行性病变所引起的，患病以后会出现腰部疼痛以及活动受限等症状，并且有可能会导致局部神经受到压迫，影响正常的感觉功能，因此就会出现小腿部位发凉的现象。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。
3.下肢动脉硬化闭塞症：本病通常是由于长期吸烟喝酒或者是身体肥胖所造成的，会导致下肢的血液循环障碍，所以会感觉小腿比较冷。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙分散片等药物治疗。
4.肾阳虚：主要考虑为先天禀赋不足、素体虚弱、房事过度等原因所致，因肾脏阳气衰弱，温煦失职，而生少阴心之虚寒，故心悸少寐、胸闷气短，及腰膝酸冷、小便不利或夜尿清长、脉沉细迟无力等。可在医生指导下应用右归丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
5.气血不足：若男性存在饮食不当、久病、劳累等情况时，可能会导致机体气血消耗过多，进而使脏腑失去气血濡养，致使肢体失去滋养，出现畏寒肢冷的表现，还可伴有疲倦乏力、精神萎靡等不适症状。一般需要给予补中益气丸、人参归脾丸、八珍颗粒、参苓白术散等药物治疗。
除了上述情况以外，若是患有糖尿病、甲状腺功能减退症等疾病也可能会诱发此现象，需完善血糖检测、甲功五项测定等以明确具体病因。